Apa hidrogenata a afectat alcalinitatea sângelui la bărbații activi fizic

Posibilul aparat de alcalinizare eficient și sigur în tratamentul acidozei metabolice poate fi de interes deosebit pentru oamenii care se confruntă cu o creștere a acidității plasmatice, cum ar fi acidoza indusă de efort.

În studiul de față am testat ipoteza conform căreia aportul oral zilnic de 2L de apă bogată în hidrogen /apa hidrogenata (HRW) timp de 14 zile ar crește alcalinitatea arterială la sânge la nivelul inițial și post-exercițiu în comparație cu placebo.

Acest studiu a fost un studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo, care a implicat 52 de voluntari, probabil, sănătoși, activi fizic. Douăzeci și șase de participanți au primit apa hidrogenata HRW și 26 un placebo (apă de la robinet) timp de 14 zile. PH-ul sângelui arterial, presiunea parțială pentru dioxidul de carbon (pCO2) și bicarbonatele au fost măsurate la începutul și postexercitiu fizic la începutul (ziua 0) și la sfârșitul perioadei de intervenție (ziua 14).

Aportul de apa hidrogenata HRW a crescut semnificativ pH-ul sângelui arterial al jeunului cu 0,04 (95% interval de încredere; 0,01 – 0,08; p <0,001) și pH-ul postexercițiu cu 0,07 (95% interval de încredere; 0,01 – 0,10; p = 0,03) după 14 zile de intervenție . Bicarbonatele de post au fost semnificativ mai mari în studiul apa hidrogenata HRW după regimul de administrare, comparativ cu preadministrarea (30,5 ± 1,9 mEq / L vs. 28,3 ± 2,3 mEq / L; p <0,0001).

Niciun voluntar nu s-a retras înainte de sfârșitul studiului și niciun participant nu a raportat efecte secundare vexatoase ale suplimentării.

Aceste rezultate susțin ipoteza că administrarea de apa hidrogenata HRW este sigură și poate avea un efect alcalinizant la bărbații tineri activi fizic.

PMID: 24392771 Res Sport Med. 2014; 22 (1): 49-60. doi: 10.1080 / 15438627.2013.852092.
Apa bogată în hidrogen a afectat alcalinitatea sângelui la bărbații activi fizic.
Ostojic SM1, Stojanovic MD.
un Centru pentru științele sănătății, exercițiilor și sportului, Stari DIF, Belgrad, Serbia.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.