antioxidant foods VS molecular hydrogen

Pflanzenbasierte Antioxidantien im Vergleich zu molekularen Wasserstoffantioxidantien

Pflanzenbasierte Antioxidantien im Vergleich zu molekularen Wasserstoffantioxidantien

Aufgrund der Tatsache, dass molekularer Wasserstoff und pflanzliche Antioxidantien verschiedene Dinge sind, können wir zunächst sagen, dass molekularer Wasserstoff und pflanzliche Antioxidantien komplementär sind – denken Sie niemals, dass der Verbrauch einer Menge molekularen Wasserstoff gleichbedeutend mit dem Verbrauch einer bestimmten Menge ist von Antioxidantien aus natürlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse und Nüssen und anderen antioxidantienreichen Lebensmitteln.

Antioxidantien in Lebensmitteln sind essentielle Nährstoffe, 1 wie Vitamin C. 2 Dieses Antioxidans neutralisiert nicht nur freie Radikale 3 , sondern spielt auch eine wichtige Rolle in Bereichen wie der Kollagensynthese 4 , der Zellatmung / Sauerstoffanreicherung (auch bekannt als Atmungsvitamin) und der Virenbekämpfung andere wichtige Rollen.

Ein Beispiel für Oxidationsneutralisation: Vergleichen Sie die antioxidative Kraft von Vitamin C mit der antioxidativen Kraft von molekularem Wasserstoff?

Wenn Sie 1 Liter wasserstoffreiches Wasser in einer Konzentration von 1,4 ppm trinken ( dazu benötigen Sie eine hervorragende Maschine wie den AlkaViva Vesta H2 – Ionisator oder einen molekularen Wasserstoff-Wassergenerator Ionpia H2 ) , erhalten Sie ungefähr die gleiche Menge an Antioxidansmoleküle “(Wasserstoffgas), bei Einnahme von 100 mg„ Antioxidansmolekülen “(Vitamin C).

Basierend auf der Stöchiometrie kann ein Molekül Vitamin C theoretisch zwei freie Radikale neutralisieren, was für molekularen Wasserstoff gleich ist. 5

Einige der verwendeten Vitamin C-Moleküle können jedoch vom Körper verjüngt und wieder verwendet werden 6 , was bei molekularem Wasserstoff, bei dem es sich um ein Gas handelt, nicht der Fall ist. Andererseits kann molekularer Wasserstoff starke antioxidative Enzyme im Körper hochregulieren, 7 was einen weiteren Schutz bietet, 8 was Vitamin C nicht kann. Interessanterweise kann die Zufuhr von Vitamin C in hohen Konzentrationen tatsächlich das Auftreten dieser Hochregulierung verhindern. 9

Ähnlichkeiten zwischen pflanzlichen Antioxidantien und molekularem Wasserstoff?

  • pflanzliche Antioxidantien und molekularer Wasserstoff  sind beide natürlich für den Körper. 10 (weder künstlich noch synthetisch)
  • Pflanzenbasierte Antioxidantien und molekularer Wasserstoff sind potenzielle Schlüssel für die Langlebigkeit. 11 und fördern Gesundheit und Wohlbefinden.

Unterschiede zwischen pflanzlichen Antioxidantien und molekularem Wasserstoff?

  • Molekularer Wasserstoff fängt nur die schlechten freien Radikale ab. 12
  • Molekularer Wasserstoff hinterlässt nach Neutralisation eines freien Radikals kein Abfallprodukt.
  • Molekularer Wasserstoff erhöht auch die körpereigenen Antioxidationssysteme. 7
  • Molekularer Wasserstoff fungiert auch als Signalmolekül und hat somit viele andere Vorteile. 13
  • Molekularer Wasserstoff ist das kleinste Molekül und kann leicht in die Zellen gelangen. 14 (Anmerkung: H2 wiegt nur 2 g / mol gegenüber Vitamin C bei 176,2 g / mol). 5
  • Molekularer Wasserstoff hat auch bei hohen Aufnahmemengen keine bekannten toxischen Wirkungen. fünfzehn
  • Molekularer Wasserstoff wird ohne zusätzliche Kalorien leicht verbraucht.

Zusammenfassung

Molekularer Wasserstoff ersetzt nicht die in natürlichen Lebensmitteln enthaltenen Antioxidantien, sondern arbeitet tatsächlich mit ihnen zusammen und bietet zusätzliche Vorteile.

Verweise:

1. Matarese, LE & Gottschlich, MM (1998). Zeitgemäße Praxis zur Unterstützung der Ernährung: ein klinischer Leitfaden . WB Saunders.

2. Chen, Q., Espey, MG, Sun, AY, Pooput, C., Kirk, KL, Krishna, MC & Levine, M. (2008). Pharmakologische Dosen von Ascorbat wirken als Prooxidationsmittel und verringern das Wachstum von aggressiven Tumor-Xenotransplantaten in Mäusen. Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften , 105 (32), 11105-11109.

3. Arrigoni, Oreste und Mario C. De Tullio. “Ascorbinsäure: viel mehr als nur ein Antioxidans.” Biochimica et Biophysica Acta (BBA) -Allgemeine Probanden 1569, No. 1 (2002): 1 & ndash; 9.

4. Murad, S., D. Grove, K. A. Lindberg, G. Reynolds, A. Sivarajah und SR Pinnell. “Regulation der Kollagensynthese durch Ascorbinsäure.” Proceedings of the National Academy of Sciences 78, No. 5 (1981): 2879 & ndash; 2882.

5. Harris, DC (2010). Quantitative chemische Analyse . Macmillan.

6. Washko, PW, Wang, YAOHUI & Levine, M. (1993). Ascorbinsäure-Recycling in humanen Neutrophilen. Journal of Biological Chemistry , 268 (21), 15531 & ndash; 15535.

7. KAWAMURA, T., WAKABAYASHI, N., SHIGEMURA, N., HUANG, CS, MASUTANI, K., TANAKA, Y., NODA, K., PENG, X., TAKAHASHI, T., BILLIAR, TR, OKUMURA, M., TOYODA, Y., KENSLER, TW & NAKAO, A. (2013). Wasserstoffgas reduziert hyperoxische Lungenschäden über den Nrf2-Weg in vivo. Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol304, L646 & ndash ; 56.

8. XIE, K., YU, Y., HOU, L., CHEN, H., HAN, H., XIONG, L. & WANG, G. (2012). Nrf2 ist entscheidend für die Schutzfunktion von Wasserstoffgas gegen die polymikrobielle Sepsis von Mäusen. British Journal of Anaesthesia108, 538-539.

9. Gomez-Cabrera, MC, Domenech, E. & Viña, J. (2008). Mäßige körperliche Betätigung ist ein Antioxidans: Eine Aufregulierung der Antioxidansgene durch Training. Free Radical Biology and Medicine , 44 (2), 126 & ndash; 131.

10. CHRISTL, SU, MURGATROYD, PR, GIBSON, GR & amp; CUMMINGS, JH (1992). Produktion, Stoffwechsel und Ausscheidung von Wasserstoff im Dickdarm. Gastroenterology102, 1269 & ndash ; 77.

11. ZHANG, JY, LIU, C., ZHOU, L., QU, K., WANG, RT, TAI, MH, LEI, JCWL, WU, QF & WANG, ZX (2012). Ein Rückblick auf Wasserstoff als neue medizinische Therapie. Hepato-Gastroenterology59, 1026 & ndash; 1032.

12. OHSAWA, I., ISHIKAWA, M., TAKAHASHI, K., WATANABE, M., NISHIMAKI, K., YAMAGATA, K., KATSURA, K., KATAYAMA, Y., ASOH, S. & OHTA, S (2007). Wasserstoff wirkt als therapeutisches Antioxidans, indem er selektiv zytotoxische Sauerstoffradikale reduziert. Nat Med13, 688 & ndash ; 694.

13. DIXON, BJ, TANG, J. & amp; ZHANG, JH (2013). Die Entwicklung des molekularen Wasserstoffs: eine bemerkenswerte potenzielle Therapie mit klinischer Bedeutung. Med Gas Res3, 10.

14. OHTA, S. (2011). Jüngste Fortschritte in der Wasserstoffmedizin: Potenzial von molekularem Wasserstoff für präventive und therapeutische Anwendungen. Curr Pharm Des17, 2241 & ndash ; 52.

15. OHNO, K., ITO, M. & ICHIHARA, M. (2012). Molekularer Wasserstoff als neu entstehendes therapeutisches medizinisches Gas für neurodegenerative und andere Krankheiten. Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit2012, 353152.

 

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