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Wasserstoffreiches Wasser beeinflusste die Blutalkalität bei körperlich aktiven Männern

Abstrakt

Eine mögliche Anwendung eines wirksamen und sicheren Alkalisierungsmittels bei der Behandlung der metabolischen Azidose könnte für Menschen von besonderem Interesse sein, bei denen ein Anstieg der Plasmaazidität auftritt, beispielsweise eine durch körperliche Betätigung hervorgerufene Azidose.

In der vorliegenden Studie haben wir die Hypothese getestet, dass die tägliche orale Einnahme von 2 l wasserstoffreichem Wasser (HRW) über einen Zeitraum von 14 Tagen die arterielle Blutalkalität zu Studienbeginn und nach dem Training im Vergleich zum Placebo erhöht. Diese Studie war eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, an der 52 vermutlich gesunde, körperlich aktive männliche Probanden teilnahmen. 26 Teilnehmer erhielten 14 Tage lang Wasserstoffreiches Wasser HRW und 26 ein Placebo (Leitungswasser). Der arterielle Blut-pH-Wert, der Partialdruck für Kohlendioxid (pCO2) und Bicarbonate wurden zu Beginn (Tag 0) und nach dem Training (Tag 14) gemessen.

Die Aufnahme von Wasserstoffreiches Wasser HRW erhöhte den nüchternen arteriellen Blut-pH-Wert nach 14 Tagen signifikant um 0,04 (95% -Konfidenzintervall; 0,01 – 0,08; p <0,001) und den pH-Wert nach dem Training um 0,07 (95% -Konfidenzintervall; 0,01 – 0,10; p = 0,03) .

Die Nüchternbicarbonate waren in der Wasserstoffreiches Wasser HRW-Studie nach dem Verabreichungsschema signifikant höher als vor der Verabreichung (30,5 ± 1,9 mÄq / l gegenüber 28,3 ± 2,3 mÄq / l; p <0,0001).

Vor Studienende haben sich keine Freiwilligen zurückgezogen, und kein Teilnehmer berichtete über ärgerliche Nebenwirkungen einer Supplementierung.

Diese Ergebnisse stützen die Hypothese, dass die Verabreichung von Wasserstoffreiches Wasser HRW sicher ist und bei jungen körperlich aktiven Männern eine alkalisierende Wirkung haben kann.

Res Sports Med. 2014; 22 (1): 49–60. doi: 10.1080 / 15438627.2013.852092.
Wasserstoffreiches Wasser beeinflusste die Blutalkalität bei körperlich aktiven Männern.
Ostojic SM1, MD Stojanovic.
ein Zentrum für Gesundheits-, Bewegungs- und Sportwissenschaften, Stari DIF, Belgrad, Serbien.

PMID: 24392771 DOI: 10.1080 / 15438627.2013.852092