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Selektive Schutzwirkung von Wasserstoffwasser bei Radikalverletzungen von Sportlern nach intensiver Belastung

 

Abstrakt

Ziel: Ziel dieser Studie ist es, die selektive Schutzwirkung von Wasserstoffwasser auf die Schädigung durch freie Radikale von Sportlern nach einem intensiven Training zu untersuchen und eine verlässliche Methode zur Reduzierung von Verletzungen durch oxidativen Stress bei Sportlern bereitzustellen.

Methoden: Insgesamt 60 Athleten aus der Schwimmmannschaft unserer Stadt wurden als Forschungsthemen ausgewählt. Sie wurden nach verschiedenen Interventionsmethoden in die Kontrollgruppe und die Wasserstoffwassergruppe eingeteilt. Die Athleten in der Kontrollgruppe wurden mit Placebo behandelt, und die Athleten in der Wasserstoffwassergruppe wurden mit Wasserstoffwasser ergänzt. Die Serum-Superoxid-Anionen, die Serum-Superoxid-Dismutase (SOD) -Aktivitäten und die Gesamtantioxidationskapazität der Athleten wurden zwischen den beiden Gruppen verglichen.

Ergebnisse: Die Serum-Superoxid-Anionen, die Serum-SOD-Aktivitäten und die gesamten Antioxidationskapazitäten der Athleten während und nach dem Training waren denen der Kontrollgruppe signifikant überlegen (P <0,05), und der Unterschied war statistisch signifikant.

Schlussfolgerung: Die Ergänzung mit Wasserstoffwasser könnte die oxidierten Substanzen bei Sportlern vor, während und nach dem Training wirksam reduzieren und die durch intensives Training verursachten Verletzungen durch freie Radikale verhindern.

 

Einführung

Wasserstoff Wasser ist eines der Antioxidantien. Der niedrige Preis, die ungiftigen Nebenwirkungen, das Nichtstimulans und andere Vorteile bieten einen entscheidenden Vorteil für die klinische Anwendung [ 1 ]. Klinische Studien zeigten, dass die Injektion oder das Trinken von Wasserstoffwasser in den menschlichen Körper oder in Tiere oder das Einatmen von Wasserstoff einen therapeutischen Effekt auf Parodontitis, Fußschwellung, traumatische Pankreatitis, Reperfusionsschädigung durch Darmischämie, Hirnschädigung und andere durch oxidativen Stress verursachte Krankheiten haben [ 2 ]. . Die einmalige Injektion von Wasserstoffwasser hatte eine schützende Wirkung auf die Schädigung der biologischen Membran durch freie Radikale nach akutem, erschöpfendem Training bei Ratten. In der Zwischenzeit wurde erstmals die kollektive selektive Oxidation von Wasserstoffwasser nachgewiesen [ 3 ]. Bisherige Forschungen zu Wasserstoffwasser im Tierversuch und sportmedizinische Forschungen befinden sich jedoch noch im Anfangsstadium der Erforschung. Die systematische Analyse von Athleten, die sich einem professionellen Training mit hoher Intensität unterziehen, steht noch aus [ 4 ]. In dieser Studie wurden 60 Athleten unserer Schwimmmannschaft in unserer Stadt als Forschungsthemen ausgewählt. Sie wurden zu verschiedenen Zeitpunkten mit Wasserstoffwasser versetzt. Die antioxidativen Wirkungen wurden verglichen, und die ausführliche Diskussion der Forschung folgt.

Materialen und Methoden

Allgemeine Daten

Insgesamt 60 Athleten aus der Schwimmmannschaft unserer Stadt wurden als Forschungsthemen ausgewählt. Sie wurden nach den verschiedenen Interventionsmethoden in die Kontrollgruppe und die Wasserstoff-Wasser-Gruppe unterteilt. Die Athleten in der Kontrollgruppe wurden mit Placebo behandelt, und die Athleten in der Wasserstoffwassergruppe wurden mit Wasserstoffwasser ergänzt. Jede Gruppe hatte 30 männliche Athleten. In der Kontrollgruppe waren die Athleten im Alter von 14 bis 22 Jahren mit einem Durchschnittsalter von (18,1 ± 1,3) Jahren und hatten die folgenden Eigenschaften: Größe 172 bis 196 cm, Durchschnittsalter (180,2 ± 6,3) cm; Körpergewicht 62-78 kg, durchschnittlich (68,2 ± 4,5) kg; und Übungsdauer 1-7 Jahre, durchschnittlich (4,1 ± 0,5) Jahre. In der Wasserstoffwassergruppe waren die Athleten 15 bis 22 Jahre alt, durchschnittlich (17,9 ± 1,5) Jahre alt und hatten die folgenden Eigenschaften: Größe 174 bis 192 cm, durchschnittlich (179,8 ± 6,5) cm; Körpergewicht 65-76 kg, durchschnittlich (68,0 ± 4,3) kg; Übungsdauer 2-7 Jahre, durchschnittlich (3,7 ± 0,7) Jahre. Es wurde kein statistischer Unterschied in Bezug auf Alter, Größe, Gewicht und Trainingsdauer der Athleten (P> 0,05) zwischen den beiden Gruppen festgestellt.

Interventionsmethoden

Das Wasserstoffwasser in dieser Studie wurde aus Japan bezogen. Es wurde vom analeptischen Inspektionszentrum weder als Stimulans noch als verbotene Substanz bestätigt. Alle Athleten waren während der Interventionsperiode bei guter Gesundheit und nahmen keine Antioxidantien, einschließlich der Vitamine C und E. Die Herzfrequenz der Athleten in den beiden Gruppen wurde überwacht. In der Zwischenzeit wurde die Blutmilchsäure von Sportlern nach dem Training gemessen, um sicherzustellen, dass die Trainingsintensität ausreichend war. Die Studie dauerte 8 Tage. Am Morgen des ersten Tages wurden insgesamt 5 ml nüchternes venöses Blut entnommen. Die Athleten wurden vor, während und nach intensiver Belastung mit jeweils 200 ml Placebo (Mineralwasser) und Wasserstoffwasser behandelt. Nach 2 Stunden Training wurde venöses Blut entnommen. Die Intensität und Menge des Trainings aller Athleten waren in der Studie konsistent. Das venöse Blut wurde markiert, natürlich koaguliert und mit 3000 U / min in der Kühlzentrifuge zentrifugiert. Das abgetrennte Serum wurde im Kühlschrank aufbewahrt. Die Athleten wurden angewiesen, auf ihre Ernährung zu achten, und die Einnahme von Antioxidantien war verboten.

Indizes ermitteln

Die selektiven Antioxidansindizes (Superoxidanion (O 2– )), Antioxidans-Abwehrsystemindizes (Superoxid-Dismutase (SOD)) und die Gesamt-Antioxidanskapazität (T-AOC) der Athleten im Serum wurden in beiden Gruppen überwacht.

Die Aktivität des Widerstands gegen Superoxidanionen wurde durch ein kolorimetrisches Verfahren gemessen. Die Operation erfolgte gemäß der Kit-Anweisung des Nanjing Bioengineering Institute, und der OD-Wert jedes Röhrchens wurde gemessen. Die Formel lautete wie folgt: Anti-O 2 -Aktivität (U / L) = (OD-Wert des Kontrollröhrchens – OD-Wert des gemessenen Röhrchens) / (OD-Wert des Kontrollröhrchens – OD-Wert des Standardröhrchens) × 1000 ml × Konzentration der Standardprobe × Verdünnungszeiten der Probe vor dem Test.

Der SOD-Spiegel in vivo wurde durch einen Biotin-Doppelkörper-Sandwich-Enzym-gebundenen Immunosorbens-Assay (ELISA) getestet. Die Operation erfolgte gemäß der Kit-Anweisung von Human-SOD von Shanghai Lianshuo Biological Technology Co., Ltd. Die SOD-Konzentration korrelierte positiv mit der Farbe.

Der T-AOC in vivo wurde durch Biotin-Doppelkörper-Sandwich-ELISA bestimmt. Die Operation erfolgte gemäß der Kit-Anweisung von Human-SOD von Shanghai Lianshuo Biological Technology Co., Ltd. Die T-AOC-Konzentration korrelierte positiv mit der Farbe.

statistische Methoden

In dieser Studie wurden alle Daten in die Excel-Tabelle eingegeben und mit der Statistiksoftware SPSS19.0 analysiert. Die Messdaten wurden mit (χ ± s) ausgedrückt und mit dem t-Test verglichen. P <0,05 zeigte, dass der Unterschied statistisch signifikant war.

Ergebnisse

Vergleich der Serum-Superoxid-Anionen-Aktivitäten von Sportlern zwischen den beiden Gruppen

Die Serum-Antisuperoxid-Anionen-Aktivitäten der Athleten unterschieden sich zwischen den beiden Gruppen vor dem Training nicht. In der Zwischenzeit nahmen die Serum-Antisuperoxid-Anionen-Aktivitäten der Athleten in beiden Gruppen nach dem Training ab. Die Serumantisuperoxidanionenaktivität von Athleten in der Wasserstoffwasserstoffgruppe war jedoch im Vergleich zu derjenigen der Kontrollgruppe während und nach dem Training verringert, wie in Tabelle 1 gezeigt .

Gruppe N Vor dem Training Während des Trainings Nach dem Training P-Wert
Leere Gruppe 30 146,60 ± 9,31 139,67 ± 9,07 117,17 ± 15,27 <0,05
Wasserstoff-Wasser-Gruppe 30 143,18 ± 7,88 95,86 ± 12,85 98,86 ± 8,30 <0,05
t Wert / 1,53 15.25 5,77 /
P-Wert / 0,13 0,00 0,00 /

Tabelle 1: Vergleich der Serum-Antisuperoxid-Anionen-Aktivitäten von Athleten in den beiden Gruppen (χ ± s; U / ml).

Vergleich der Serum-Superoxiddismutase-Aktivitäten von Sportlern zwischen den beiden Gruppen

Die SOD-Aktivitäten der Athleten unterschieden sich nicht zwischen den beiden Gruppen vor dem Training. In der Zwischenzeit war die SOD der Athleten in der Blindgruppe nach dem Training gesunken. Die SOD-Aktivität von Athleten in der Wasserstoffwassergruppe während und nach dem Training war jedoch signifikant höher als die der Kontrollgruppe und höher als die vor und während des Trainings, wie in Tabelle 2 gezeigt .

Gruppe N Vor dem Training Während des Trainings Nach dem Training P-Wert
Leere Gruppe 30 57,07 ± 7,08 47,86 ± 7,31 45,65 ± 7,63 <0,05
Wasserstoff-Wasser-Gruppe 30 55,79 ± 9,20 56,88 ± 4,83 66,92 ± 6,70 <0,05
t Wert / 0,60 5,63 11.47 /
P-Wert / 0,55 0,00 0,00 /

Tabelle 2: Vergleich der Serum-Superoxiddismutase-Aktivitäten von Athleten zwischen den beiden Gruppen (χ ± s; U / L).

Vergleich der antioxidativen Gesamtkapazität von Sportlern zwischen den beiden Gruppen zu unterschiedlichen Zeitpunkten

Die Gesamt-Antioxidationskapazität der Athleten im Serum unterschied sich nicht zwischen den beiden Gruppen vor dem Training. Währenddessen schwankte das Serum-T-AOC der Athleten in der Blindgruppe nach dem Training. Das Serum-T-AOC von Athleten in der Wasserstoffwassergruppe während und nach dem Training war jedoch signifikant höher als das der Kontrollgruppe und höher als das vor und während des Trainings, wie in Tabelle 3 gezeigt .

Gruppe N Vor dem Training Während des Trainings Nach dem Training P-Wert
Leere Gruppe 30 2,48 ± 0,11 2,28 ± 0,16 2,35 ± 0,11 <0,05
Wasserstoff-Wasser-Gruppe 30 2,46 ± 0,13 2,52 ± 0,19 3,36 ± 0,12 <0,05
t Wert / 0,64 5.29 33,98 /
P-Wert / 0,52 0,00 0,00 /

Tabelle 3: Vergleich der Gesamtantioxidationskapazität von Sportlern im Serum zwischen den beiden Gruppen zu verschiedenen Zeitpunkten (χ ± s; U / ml).

Diskussion

Freie Radikale sind eine Substanz, die im normalen Stoffwechsel des menschlichen Körpers gebildet wird. Sie enthalten keine gepaarten Elektronen, daher ist ihre Natur lebendig. Freie Radikale greifen offensiv alle Zellen an und verursachen Verletzungen. Es gibt zwei Arten von freien Radikalen, und 95% der freien Radikale gehören zu freien Sauerstoffradikalen [ 5 ]. Es hat normale biologische Funktionen wie Sterilisation, spielt eine wichtige Rolle bei der Embryonalentwicklung, reguliert Angiotensin und ist an der biologischen Initiierung verschiedener biologischer Faktoren als Second Messenger beteiligt. Das freie Radikal ist jedoch auch zytotoxisch. Zahlreiche Untersuchungen [ 6 ] haben ergeben, dass das freie Radikal in engem Zusammenhang mit Krebs, Entzündungen, Alzheimer, Depressionen, oxidativer Proteinpyrolyse und Lipidperoxidation steht. Daher wird das freie Radikal als “zweischneidiges Schwert” angesehen, und zu viel oder zu wenig wird nachteilige Auswirkungen haben oder sogar Schaden anrichten. Das freie Radikal des Superoxidanions ist eine Quelle für verschiedene freie Radikale. Freie Radikale absorbieren die Elektronen im endoplasmatischen Retikulum, in den Mitochondrien und im Kern durch nicht-enzymatische und enzymatische Reaktion. produzieren alle Arten von freien Sauerstoffradikalen; und Schaden anrichten [ 7 ]. Unter normalen Umständen ist der Gehalt an Plasma Hb gering. Nach einem intensiven Training werden jedoch im Körper viele freie Radikale gebildet, und die Permeabilität der Erythrozytenmembran wird erhöht, was zur Freisetzung von Hb in das Blut führt. Nach dem Trinken des Wasserstoffwassers war die Antisuperoxidanionenaktivität der Athleten signifikant niedriger als die der Kontrollgruppe (P <0,01), was darauf hindeutet, dass Wasserstoffwasser die Antisuperoxidanionenaktivität bis zu einem gewissen Grad hemmen und die Schädigung durch oxidativen Stress verringern könnte.

SOD ist eine wichtige Substanz des Antioxidanssystems im Körper. Es kann das Superoxidanion während des Metabolismus effektiv beseitigen; verhindern Sie Lipidperoxidation, Altern, Ermüdung und Verletzung; und verbessern Sie athletische Fähigkeit. Durch die Überwachung der SOD-Aktivität kann die Menge an freien Radikalen in vivo effektiv untersucht werden [ 8 ]. Die Studie ergab, dass die SOD-Aktivität der Athleten in der Blindgruppe nach dem Training verringert war. Die SOD-Aktivitäten von Athleten in der Wasserstoffwassergruppe während und nach dem Training waren jedoch signifikant höher als die der Kontrollgruppe und auch höher als die vor und während des Trainings (P <0,01). T-AOC ist ein umfassender Index. Es kann die abgestufte Funktion des Antioxidanssystems im Körper messen. Sein Wert hängt eng mit dem Abwehrsystem des Körpers zusammen und kann die Gesundheit des Körpers direkt widerspiegeln [ 9 ]. Derzeit sind die Berichte über die SOD-Aktivität nach dem Training inkonsistent. Verglichen mit vor dem Training und anderen Perioden war die SOD-Aktivität im Serum signifikant erhöht. In der Zwischenzeit waren die Serum-SOD-Aktivitäten in anderen Zeitphasen nicht signifikant unterschiedlich. Die Serum-SOD-Aktivitäten waren nach anaeroben und aeroben Übungen signifikant vermindert. Die Studie ergab, dass das Serum-T-AOC von Athleten in der Blindgruppe nach dem Training schwankte [ 10 ]. Das Serum-T-AOC von Athleten in der Wasserstoffgruppe war jedoch signifikant höher als das der Kontrollgruppe und höher als das vor und während des Trainings (P <0,05).

Fazit

Die Ergänzung mit Wasserstoffwasser kann die oxidierende Substanz vor, während und nach dem Training wirksam reduzieren und so Schäden durch freie Radikale verhindern, die durch intensives Training verursacht werden. Ob es allgemein bei Sportlern eingesetzt werden kann oder nicht, bedarf noch weiterer Untersuchungen mit einer großen Stichprobe.

Selektive Schutzwirkung von Wasserstoffwasser bei Radikalverletzungen von Sportlern nach intensiver Belastung

Yue-Peng Sun 1* und Liang Sun 2

1 Institut für Leibeserziehung, Dalian Maritime University, Dalian, Liaoning, VR China

2 Institut für Leibeserziehung, Jilin Normal University, Siping, Jilin, VR China

* Korrespondierender Autor:
Yue-Peng Sun.
Abteilung für Leibeserziehung
Dalian Maritime University, VR China

Datum der Annahme: 14. März 2017

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Verweise

 

Vorteile von molekularem Wasserstoff (H 2 ) Wasser – Teil 2

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molekulares Wasserstoff (H 2 ) Wasser für Sportler und Aktive

Molekulares Wasserstoffwasser ist eine bequeme und natürliche Möglichkeit, mehr Energie zu haben und gleichzeitig Müdigkeit, Milchsäurebildung und oxidativen Stress zu reduzieren.
Molekulares Wasserstoffwasser ist eine Möglichkeit, sich schneller zu erholen, Ihre Leistung zu steigern und Ihre Aktivitäten besser zu genießen.

Es gibt eine wachsende Zahl glaubwürdiger Wissenschaftler, die zeigen, dass molekularer Wasserstoff (H 2 ) all diese Vorteile bietet und noch mehr. Der beste Weg, um molekularen Wasserstoff H 2 zu erhalten, ist das Trinken von mit molekularem Wasserstoff infundiertem Wasser. Es wurden über 600 von Fachleuten begutachtete Artikel veröffentlicht, aus denen hervorgeht, dass molekulares Wasserstoffwasser bei 150 Krankheitsmodellen und Gesundheitszuständen sowie bei nahezu allen Organen des Körpers therapeutische gesundheitliche Vorteile von wasserstoffreichem Wasser bietet. Eine wachsende Anzahl dieser Studien unter Verwendung von molekularem Wasserstoffwasser hat gezeigt, dass molekulares Wasserstoffwasser H 2 erhebliche Vorteile für die sportliche Leistung und für Routineübungen hat.

Was macht Aktivitäten / Bewegung schwer?

Jede Aktivität oder jedes Training oberhalb eines Ruhezustands erhöht sofort den Bedarf unseres Körpers an Energie und Sauerstoff, um die Aktivität anzutreiben. Jede Aktivität, die intensiver ist als die, an die Ihr Körper gewöhnt ist, belastet Ihr System und verursacht eine Kaskade von Effekten.

Der erhöhte Sauerstoff produziert mehr zellschädigende Sauerstoffradikale, die oxidativen Stress verursachen . Oxidativer Stress greift Ihre Zellen still hinter den Kulissen an und führt zum Verlust der Lebensfähigkeit der Zellen und zum Zelltod. Dies führt zu Muskelschäden, Schwäche, Müdigkeit und Entzündungen. 1-3 Dies gilt insbesondere für sportbedingten oxidativen Stress.

Wenn Ihre Aktivität intensiv genug ist, verbrauchen Sie verfügbares ATP für Energie und Ihr Körper verbrennt Glykogen. In diesem Fall spüren Sie, wie sich die Milchsäure verbrennt, was zu Müdigkeit und möglichen Muskelkater führt. All dies führt zu einer verringerten Ausdauer, einer verringerten Leistung, schlechten Ergebnissen und weniger Freude.

Molekulares, wasserstoffreiches Wasser erhöht Ihre Energie

ATP (Adenosintriphosphat) ist die Energiewährung für alle Aktivitäten Ihres Körpers. Die Nahrung und der Sauerstoff, die wir einatmen, erzeugen ATP in den Mitochondrien und treiben jede unserer Zellen und unsere Aktivität an. H2 wasser für atp

Aber auch aus dem eingeatmeten Sauerstoff werden jede Minute freie Radikale gebildet. Es ist einfach eine Tatsache des aeroben Stoffwechsels. Freie Radikale – insbesondere Sauerstoffradikale – schädigen Ihre Mitochondrien. Wenn geschädigte Mitochondrien nicht die notwendigen ATP-Spiegel produzieren können, wandelt sich der Körper dem Abbau des gespeicherten Glykogens zu. Glykogenspeicher finden sich meist in der Leber, wo sie abgerufen und zur Energiegewinnung genutzt werden.

Eine wachsende Zahl von Forschungen zeigt, dass molekulares, wasserstoffreiches Wasser viele gesundheitliche Vorteile hat, darunter eine verbesserte Mitochondrienfunktion, eine erhöhte ATP-Produktion und möglicherweise eine mitochondriale Biogenese . 4 Molekularer Wasserstoff H 2 ist das kleinste Molekül im Universum und diffundiert so schnell durch unsere Zellmembranen und neutralisiert die schädlichen freien Radikale. Die Wasserstoffschutzeigenschaften von Molecular ermöglichen es den Mitochondrien, ein optimales ATP-Niveau zu erreichen, wodurch Sie mehr Energie erhalten. Untersuchungen haben gezeigt, dass molekularer Wasserstoff H 2 einen Anstieg des in Ihrer Leber gespeicherten Glykogens unterstützen kann, wenn Sie tief graben und über Ihre ATP-Produktion hinausgehen müssen, wie wir es manchmal während der Aktivität oder des Trainings tun. 4

Die Forschung ist in. Das Trinken von molekularem Wasserstoffwasser zeigt viele gesteigerte gesundheitliche Vorteile, einschließlich verbesserter Energie durch verbesserte ATP-Produktion, während erhöhte Glykogenspeicher helfen, Müdigkeit und Muskelschäden zu verringern. Geh länger. Geh stärker.

Molekulares Wasserstoffwasser reduziert die Milchsäurebildung

Immer wenn Ihr Körper anfängt, gespeichertes Glykogen zu verbrennen, beginnen Sie, Milchsäure zu produzieren. Ein erhöhter Milchsäureaufbau wiederum führt zu größerer Müdigkeit, Muskelkater und einer langsameren Erholung. Sportbedingte metabolische Azidose tritt häufig bei einigen hochaktiven Personen und vielen gut ausgebildeten Sportlern auf. Es ist ein weiterer stiller Effekt hinter den Kulissen. Wenn Sie an Azidose leiden, wissen Sie es nicht, außer wenn Sie sehen und fühlen, dass Sie nicht von Ihrer besten Seite sind.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von mit molekularem Wasserstoff angereichertem Wasser darin besteht, dass es die sportliche Leistung von Spitzensportlern positiv beeinflusst. Sowohl die Muskelermüdung als auch das Laktat (Milchsäurespiegel im Blut) waren in der Kontrollgruppe der hochqualifizierten Athleten verringert, wenn sie molekulares Wasserstoff-H 2 -reiches Wasser konsumierten, bevor sie einer intensiven Belastung unterzogen wurden, die durch strenge Testprotokolle kontrolliert wurde. 5

Eine ähnliche Studie ergab, dass molekulares Wasserstoffwasser einen vorteilhaften Effekt auf die maximale wahrgenommene Anstrengung und den Milchsäureaufbau bei kritischer Laufgeschwindigkeit während maximaler Belastung hatte. Obwohl der genaue Mechanismus nicht identifiziert wurde, kam die Studie zu dem Schluss, dass wasserstoffreiches Wasser die körperliche Belastung bei maximaler Belastung verringert. 6

Ein Zitat aus einer der zahlreichen Forschungsarbeiten zu diesem Thema sagt es kurz und bündig:
“Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit wasserstoffreichem Wasser vor dem Training senkte den Blutlaktatspiegel und verbesserte den durch Training verursachten Rückgang der Muskelfunktion.”
Kosuke Aoki et al., Medical Gas Research, 2012

Bitte beachten Sie, dass als molekularer Wasserstoff Wasser auch von einem Wasserionisierer erzeugt wird, wenn der Wasserionisierer alkalisch ionisiertes Wasser erzeugt. Da Milchsäure (wie der Name schon sagt) eine Säure ist, können Sie alkalisches ionisiertes Wasser (AKW) oder ERW (Electrolisys Reduced Water) trinken, das auch molekularen Wasserstoff enthält, um diesen Milchsäurebau loszuwerden / zu neutralisieren und sich schneller zu erholen Die Vorteile von alkalisch ionisiertem Wasser und mehr über molekulares Wasserstoffwasser

Alkaviva ionisiertes alkalisches Wasser GESUNDHEIT Vorteile und Eigenschaften Alkaviva ionisiertes alkalisches Wasser GESUNDHEIT Vorteile und Eigenschaften

Molekulares Wasserstoffwasser schützt vor oxidativem Stress

Als starkes Antioxidans klingt dies richtig. Jede Steigerung der Aktivität führt zu einem erhöhten Grad an oxidativem Stress. Ungewöhnliche oder intensive körperliche Aktivität über einen kurzen Zeitraum führt zu höherem oxidativem Stress und Milchsäureaufbau (übungsbedingte metabolische Azidose). Dies führt zu Übertrainingssymptomen wie erhöhter Müdigkeit, Muskelkater, Mikrorissen an den Muskelfasern und Entzündungen. Oxidativer Stress in irgendeiner Form, und egal wie Sie dorthin gekommen sind, ist nicht gut.

Wissenschaftler wissen seit langem, dass ein gesundheitlicher Vorteil von molekularem Wasserstoff H 2 darin besteht, dass er leicht freie Radikale neutralisiert, insbesondere das Hydroxylradikal (* OH–) und das Oxidradikalion (0+). 7-9 Besonders wichtig ist, dass molekularer Wasserstoff H 2 selektiv auf das Hydroxylradikal abzielt, das für die Zellen am giftigsten ist. Andere freie Radikale (z. B. Stickoxidradikale) sind tatsächlich wichtig für die Zellphysiologie und die Homöostase. 7,8 Im Gegensatz zu anderen „nicht-selektiven“ Antioxidantien lässt molekularer Wasserstoff H2 diese guten Radikale unverändert und macht es zu einem Antioxidans der Superlative.

Molekulares Wasserstoff-H 2 -Wasser verbessert die Erholungszeit und Heilung

Studien haben gezeigt, dass molekulares, wasserstoffreiches Wasser bei der Behandlung von Verletzungen und Zuständen im Zusammenhang mit oxidativem Stress und Entzündungen sowie bei der Behandlung von Sportverletzungen mit weichem Gewebe von Vorteil ist. 10

Es wurde gezeigt, dass molekulares Wasserstoffwasser zur Aufrechterhaltung der Homöostase von Enzymen wie Glutathion, Superoxiddismutase, Katalase und anderen beiträgt. 4

Der molekulare Wasserstoff H 2 (Wasser) hat auch eine für das Gehirn und die neurologische Funktion wichtige Fähigkeit zur Zellsignalübertragung gezeigt. 4,13

Durch diese Eigenschaften wirkt sich molekulares Wasserstoffwasser weitaus wohltuender auf Ihre Gesundheit aus als ein einfaches Erholungsgetränk, das sich ausschließlich auf die Reparatur von Muskeln konzentriert.

Molekulares Wasserstoffwasser verbessert Ihre Flüssigkeitszufuhr

Da H 2 Wasserstoffmoleküle die Hydroxyl- und Sauerstoffradikale neutralisieren, bleibt bei dieser Reaktion nur Wasser im Zellinneren zurück, woraus Forscher schließen, dass H 2 auch die Zellhydratation verbessert. Dies erklärt auch, warum in keiner veröffentlichten Studie ein negativer Effekt des Verbrauchs von Wasserstoffwasser festgestellt wurde.

Die molekulare Wasserstoff H 2 Wasser Lösung

molekularer Wasserstoff H 2 Wasser ist sicher.

molekularer Wasserstoff H 2 Wasser ist 100% natürlich. Untersuchungen haben gezeigt, dass Wasserstoffwasser so viele Probleme direkt angeht, mit denen wir konfrontiert sind, wenn wir mehr Freude, Erfolg und Ergebnisse bei unseren Aktivitäten, unserer Fitness und unserer Leichtathletik haben. Und es ist für eine breite Palette von Bedingungen im Zusammenhang mit oxidativem Stress wirksam – weit über die hinaus, die durch unsere Aktivitäten oder Fitnessanstrengungen verursacht werden. Tatsächlich konzentrierte sich der Großteil der Forschung zu molekularem Wasserstoff H 2 auf durch Oxidation verursachte chronische Krankheitszustände.

Studien zeigen, dass wasserstoffreiches Wasser viele gesundheitliche Vorteile für eine Reihe von Erkrankungen hat, die mit Oxidation zusammenhängen, wie das metabolische Syndrom, Diabetes und sogar Nebenwirkungen der Krebsbehandlung .11,12 Es ist auch leicht zugänglich und erschwinglich.

Woher bekomme ich molekulares Wasserstoffwasser?

Molekulares, wasserstoffreiches Wasser wird hergestellt von

1) bedarfsgesteuerte Durchflussgeräte ( Wasserionisierer und Wasserstoffwassergeneratoren ),

2) verschiedene Formen von Magnesium, die in Wasser eingebracht werden, um durch chemische Reaktion molekularen Wasserstoff H2 zu erzeugen. (Tabletten, Pulver oder Stifte aus metallischem Magnesium oder Magnesiumfumarat) oder durch

3) In Spezialwasserfilter eingebettete Magnesiummedien.

Alle drei Methoden zur Herstellung von Wasserstoffwasser sind bei AlkaViva erhältlich.

Bitte beachten Sie, dass die meisten Studien und Forschungen mit molekularem Wasserstoffgas mit molekularem wasserstoffreichem Wasser durchgeführt wurden

 

Verweise:

1. Djordjevic D., Cubrilo D., Macura M., Barudzic N., Djuric D., Jakovljevic V. Der Einfluss des Trainingsstatus auf den oxidativen Stress bei jungen männlichen Handballspielern. Mol Cell Biochem. 2011; 351 (1–2): 251–259.
2. Tanskanen M, Atalay M, Uusitalo A. Veränderter oxidativer Stress bei übertrainierten Athleten. J Sports Sci.2010; 28 (3): 309–317. doi: 10.1080 / 02640410903473844.
3. Jackson MJ. Muskelschäden während des Trainings: mögliche Rolle der freien Radikale und schützende Wirkung von Vitamin E. Proc Nutr Soc. 1987; 46 (1): 77 & ndash; 80. doi: 10.1079 / PNS19870010.
4. T. Lebarron Die Wirkungen von molekularem Wasserstoff im Körper, MHI, 4. März 2013
5. Pilotstudie: Auswirkungen des Trinkens von wasserstoffreichem Wasser auf die Muskelermüdung durch akutes Training bei Spitzensportlern. Med Gas Res. 2012 Jul 12; 2: 12. doi: 10.1186 / 2045-9912-2-12.
6. Ostojic SM, MD Stojanovic. Wasserstoffreiches Wasser beeinflusste die Blutalkalität bei körperlich aktiven Männern. Res Sports Med 2014; 22: 49-60
7. Ohsawa I, Ishikawa M., Takahashi K., Watanabe M., Nishimaki K., Yamagata K., Katsura K., Katayama Y, Asoh S., Ohta S. Wasserstoff wirkt als therapeutisches Antioxidans, indem er selektiv zytotoxische Sauerstoffradikale reduziert. Nat Med. 2007; 13 (6): 688–694. doi: 10.1038 / nm1577.
8. Kosuke Aoki, Atsunori Nakao, Takako Adachi, Yasushi Matsui und Shumpei Miyakawa Hong Y, Chen S, Zhang JM. Wasserstoff als selektives Antioxidans: eine Übersicht über klinische und experimentelle Studien. J Int Med Res 2010; 38: 1893–1903
9. Hong Y, Chen S, Zhang JM. Wasserstoff als selektives Antioxidans: eine Übersicht über klinische und experimentelle Studien. J Int Med Res 2010; 38: 1893–1903
10. Ostojic SM, Stojanovic, Hoffman JR. Wirksamkeit von molekularem Wasserstoff bei der Behandlung muskulotendinöser Verletzungen. Med Sci Sport Exerc 2014; 46: S156 – S157
11. Huang CS, Kawamura T., Toyoda Y., Nakao A. Jüngste Fortschritte in der Wasserstoffforschung als therapeutisches medizinisches Gas. Free Radical Res 2010; 44 (9): 971–982
12. Ohta S, Nakao A, Ohno K. Das Medical Molecular Hydrogen Symposium 2011: Ein erstes Symposium der Zeitschrift Medical Gas Research. Med Gas Res 2011; 1 (1): 10.
13. Kenji Dohi, Brian C. Kraemer, Michelle A. Erickson, Pamela J. McMillan, Andrej Kovac, Zuzana Flach Bartova, Kim M. Hansen, Gul N. Shah, Nader Sheibani, Therese Salameh und William A. Banks. Molekularer Wasserstoff im Trinkwasser schützt vor neurodegenerativen Veränderungen, die durch traumatische Hirnverletzung, Verletzung PLoS One hervorgerufen werden. 2014, 24. September; 9 (9): e108034.