Antioxidantes de origen vegetal en comparación con el antioxidante hidrógeno molecular
Debido al hecho de que el hidrógeno molecular y los antioxidantes a base de plantas son cosas diferentes, sin embargo, ambos son antioxidantes, podríamos comenzar por decir que el hidrógeno molecular y los antioxidantes a base de plantas son complementarios: nunca piense que consumir una cantidad de hidrógeno molecular es equivalente a consumir cierta cantidad de antioxidantes de alimentos naturales como frutas y verduras y nueces y otros alimentos ricos en antioxidantes.
Los antioxidantes en los alimentos son nutrientes esenciales, 1 como la vitamina C. 2 Este antioxidante hace más que solo neutralizar los radicales libres 3 , sino que también juega un papel importante en áreas como la síntesis de colágeno 4 , la respiración / oxigenación celular (también conocida como vitamina respiratoria), la lucha contra los virus ad Otros roles importantes.
Un ejemplo de neutralización de la oxidación: ¿comparar el poder antioxidante de la vitamina C con el poder antioxidante del hidrógeno molecular?
Beber 1 litro de agua rica en hidrógeno a una concentración de 1.4 ppm ( necesitará una gran máquina para hacer eso, como el ionizador de agua AlkaViva Vesta H2 o un generador de agua de hidrógeno molecular Ionpia H2 ) , le proporcionaría aproximadamente la misma cantidad de » moléculas antioxidantes «(gas hidrógeno), como la ingesta de 100 mg de» moléculas antioxidantes «(vitamina C).
Según la estequiometría, una molécula de vitamina C puede neutralizar teóricamente dos radicales libres, que es lo mismo para el hidrógeno molecular. 5 5
Sin embargo, algunas de las moléculas de vitamina C usadas pueden ser rejuvenecidas por el cuerpo y pueden usarse nuevamente 6 , que no es el caso con el hidrógeno molecular, que es un gas. Por otro lado, el hidrógeno molecular puede aumentar las enzimas antioxidantes potentes en el cuerpo, 7 proporcionando así una mayor protección, 8 que la vitamina C no puede hacer. Curiosamente, la ingesta de vitamina C a niveles altos en realidad puede evitar que ocurra esta regulación positiva. 9 9
¿Similitudes entre los antioxidantes a base de plantas y el hidrógeno molecular?
- antioxidantes a base de plantas e hidrógeno molecular Ambos son naturales para el cuerpo. 10 (ni artificial ni sintético)
- Los antioxidantes a base de plantas y el hidrógeno molecular son claves potenciales para la longevidad. 11 y promover la salud y el bienestar.
¿Diferencias entre los antioxidantes a base de plantas y el hidrógeno molecular?
- El hidrógeno molecular solo elimina los malos radicales libres. 12
- El hidrógeno molecular no deja residuos después de neutralizar un radical libre.
- El hidrógeno molecular también aumenta los sistemas antioxidantes de nuestro propio cuerpo. 7 7
- El hidrógeno molecular también actúa como una molécula de señalización, por lo que tiene muchos otros beneficios. 13
- El hidrógeno molecular es la molécula más pequeña y puede ingresar fácilmente a las células. 14 (Nota: H2 solo pesa 2 g / mol versus vitamina C a 176.2 g / mol). 5 5
- El hidrógeno molecular no tiene efectos tóxicos conocidos, incluso a altas ingestas. 15
- El hidrógeno molecular se consume fácilmente sin calorías adicionales.
Resumen
El hidrógeno molecular no reemplaza los antioxidantes contenidos en los alimentos naturales, pero realmente funciona junto con ellos y ofrece beneficios adicionales.
Referencias
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