El agua rica en hidrógeno afectó la alcalinidad de la sangre en hombres físicamente activos.

El posible uso de un agente alcalinizante eficaz y seguro en el tratamiento de la acidosis metabólica podría ser de particular interés para los humanos que experimentan un aumento de la acidez plasmática, como la acidosis inducida por el ejercicio.

En el presente estudio, probamos la hipótesis de que la ingesta oral diaria de 2 litros de agua rica en hidrógeno / agua hidrógenada (HRW) durante 14 días aumentaría la alcalinidad de la sangre arterial al inicio y después del ejercicio en comparación con el placebo.

Este estudio fue un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo que involucró a 52 voluntarios varones físicamente activos presumiblemente sanos.

Veintiséis participantes recibieron agua hidrógenada HRW y 26 un placebo (agua del grifo) durante 14 días. El pH de la sangre arterial, la presión parcial para el dióxido de carbono (pCO2) y los bicarbonatos se midieron al inicio y después del ejercicio al inicio (día 0) y al final del período de intervención (día 14).

La ingesta de agua hidrógenada  HRW aumentó significativamente el pH de la sangre arterial en ayunas en 0.04 (intervalo de confianza del 95%; 0.01 – 0.08; p <0.001), y el pH posterior al ejercicio en 0.07 (intervalo de confianza del 95%; 0.01 – 0.10; p = 0.03) después de 14 días de intervención . Los bicarbonatos en ayunas fueron significativamente mayores en el ensayo agua hidrógenada  HRW después del régimen de administración en comparación con la preadministración (30.5 ± 1.9 mEq / L vs. 28.3 ± 2.3 mEq / L; p <0.0001).

Ningún voluntario se retiró antes del final del estudio, y ningún participante informó ningún efecto secundario irritante de la suplementación.

Estos resultados respaldan la hipótesis de que la administración de agua hidrógenada HRW es segura y puede tener un efecto alcalinizante en hombres jóvenes físicamente activos.

PMID: 24392771 Res Sports Med. 2014; 22 (1): 49-60. doi: 10.1080 / 15438627.2013.852092.
El agua rica en hidrógeno afectó la alcalinidad de la sangre en hombres físicamente activos.
Ostojic SM1, Dr. Stojanovic.
Información del autor
1
Centro de Ciencias de la Salud, el Ejercicio y el Deporte, Stari DIF, Belgrado, Serbia.

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