L’eau riche en hydrogène a affecté l’alcalinité du sang chez les hommes physiquement actifs

L’utilisation éventuelle d’un agent alcalinisant efficace et sûr dans le traitement de l’acidose métabolique pourrait présenter un intérêt particulier pour les humains confrontés à une augmentation de l’acidité plasmatique, telle que l’acidose induite par l’exercice.

Dans la présente étude, nous avons testé l’hypothèse selon laquelle la prise orale quotidienne de 2 litres d’eau riche en hydrogène /  eau hydrogénée(HRW) pendant 14 jours augmenterait l’alcalinité du sang artériel au début et à la fin de l’exercice par rapport au placebo.

Cette étude était une étude randomisée, à double insu, contrôlée contre placebo, portant sur 52 volontaires masculins, apparemment en bonne santé et physiquement actifs.

Vingt-six participants ont reçu  eau hydrogénée HRW et 26 un placebo (eau du robinet) pendant 14 jours. Le pH du sang artériel, la pression partielle du dioxyde de carbone (pCO2) et les bicarbonates ont été mesurés au départ et après l’exercice au début (jour 0) et à la fin de la période d’intervention (au 14e jour).

La consommation de  eau hydrogénée HRW a augmenté significativement le pH du sang artériel à jeun de 0,04 (intervalle de confiance à 95%; 0,01 à 0,08; p <0,001) et le pH après l’exercice de 0,07 (intervalle de confiance à 95%; 0,01 à 0,10; p = 0,03) après 14 jours d’intervention .

Les bicarbonates à jeun étaient significativement plus élevés dans l’essai  eau hydrogénée HRW après le régime d’administration que dans l’administration préalable (30,5 ± 1,9 mEq / L contre 28,3 ± 2,3 mEq / L; p <0,0001).

Aucun volontaire ne s’est retiré avant la fin de l’étude et aucun participant n’a signalé d’effets secondaires vexatoires de la supplémentation.

Ces résultats confirment l’hypothèse selon laquelle l’administration d’eau hydrogénée HRW est sans danger et peut avoir un effet alcalinisant chez les jeunes hommes physiquement actifs.

PMID: 24392771 Res Sports Med. 2014; 22 (1): 49-60. doi: 10.1080 / 15438627.2013.852092.
L’eau riche en hydrogène a affecté l’alcalinité du sang chez les hommes physiquement actifs.
Ostojic SM1, Stojanovic MD.
Centre pour les sciences de la santé, de l’exercice et du sport, Stari DIF, Belgrade, Serbie.