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ACQUA IONIZZATA ALCALINA IN ARTERIA OBLITERANTI E DIABETE

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ACQUA IONIZZATA ALCALINA IN ARTERIA OBLITERANTI E DIABETE

 

INFORMAZIONI SULL’ACQUA IONIZZATA ALKALINA ARTERITE E DIABETE – L’acqua ionizzata alcalina salva dall’amputazione una gamba di un paziente con arterite obliteranti e diabete

 

“Scrivo queste righe sia per i miei amici su Facebook sia per la moltitudine di pazienti che soffrono di diabete e implicitamente di cancellare l’arteria, e che, prima o poi, raggiungono gli stent montati nelle arterie coronarie, iliache, sottoclaveari, o peggio, amputazione degli arti inferiori.

Mi sono ritirato nel 2002 dopo un infarto del miocardio e da allora i problemi (problemi di salute) sono stati mantenuti.

A causa del diabete carente di insulina rilevato negli anni ’90, nel periodo 2002-2005, ho avuto 3 operazioni (a 2 piedi) che hanno sostituito le mie arterie (a causa dei massicci depositi di ateroma) con protesi vascolari femorale-poplitea ( by-pass), alla gamba destra due volte.

Nel 2011 il bypass della gamba destra ha iniziato a chiudersi (per deposizione di ateroma) che ha portato la stenosi delle arterie sotto le ginocchia (tibiale e peroneale) ad avvicinarsi al 100%. Avendo gravi problemi con le arterie coronarie, i medici si sono rifiutati di cambiare il mio bypass della gamba destra (sarebbe la terza volta) e mi hanno consigliato di fare un’infusione giornaliera con “vasaprostane” (un costoso e che è stato distribuito tramite CNAS con l’approvazione speciale), per 30 giorni, la procedura è stata considerata (quindi) come un mezzo per salvare il piede dall’amputazione.

Nel mio caso, questa procedura (infusioni di vasaprostane) ha dimostrato di avere l’effetto di sfregare con “Galenica” su un piede di legno di acacia. All’aumentare del numero di infusioni, il dolore al piede aumentava e il piede cresceva continuamente. freddo.

Ho informato diverse volte il medico sotto la supervisione di chi stavo facendo queste infusioni, circa l’evoluzione della malattia (dolore insopportabile e piede freddo) ma non solo non mi ha notato, ma non ha nemmeno preso la mia pressione del piede. per semplici motivi non do il nome del bastardo!

Dopo 20 giorni di infusioni, una mattina dopo essermi svegliato, vidi che le dita dei piedi erano nere e suppurate.

Ho fatto appello all’emergenza e il medico di turno nella sezione di chirurgia vascolare (essendo un giorno di riposo) ha rifiutato di ammettermi per il fatto che non si sono tagliati le dita e ha raccomandato al personale di emergenza di annunciare la sezione di chirurgia, per l’amputazione.

Sono andato a Bucarest e sono stato ricoverato all’ospedale di emergenza dell’Università presso la clinica di chirurgia vascolare.

Il 6 dicembre 2011 sono state amputate le dita dei piedi. Poiché la cancrena è continuata, il 9 dicembre ho subito una nuova amputazione metatarsale e sono stato sostituito da una protesi vascolare con una vena safena raccolta dalla gamba amputata.

Il 12 dicembre ho avuto un infarto e sono stato ricoverato in terapia intensiva. Il 15 dicembre ho fatto un arresto cardiaco e sono stato intubato …

Sono stato intubato per diversi giorni in uno stato di incoscienza, durante il quale più volte al giorno i miei polmoni sono stati aspirati.

Dopo essere stato dimesso dalle cure intensive sono stato ricoverato in cardiologia e dopo un po ‘ho iniziato a tossire più forte, sono stato curato per la bronchite fino a quando non sono stato dimesso dall’ospedale.

La tosse è continuata dopo la dimissione e alla fine ho raggiunto nuovamente l’emergenza a Costanza, nella sezione ORL, dove è stato scoperto che a causa delle manovre di aspirazione da terapia intensiva, dopo l’arresto cardiaco, la mia trachea è stata ferita, il che ha portato a la comparsa di un’escrescenza che alla fine ha quasi bloccato la mia trachea.

Sono stato operato per emergenza (tracheostomia post-intubazione) e per chirurgia mi è stata somministrata una cannula di plastica sotto la mela di Adamo attraverso la quale abbiamo respirato.

La chirurgia del piede non è mai guarita.

Nel giugno 2013 sono stato impiantato (non so se il termine sia corretto) 5 stent nel cuore coronarico dell’ospedale Fundeni.

A settembre 2013 (un anno di sventura) il dolore alla gamba amputata è ricominciato, costretto ad accettare una nuova amputazione questa volta sopra il ginocchio.

Alla fine, a settembre, tre “amputazioni successive” sono state fatte con il piede giusto da un “grande” professore di dottore, ma sulla professionalità e competenza dell’individuo, forse un’altra volta.

Dopo la terza amputazione, ho lasciato la casa con metà dei fili senza pungiglione e il mio piede supponeva nell’area dell’amputazione.

A partire dalla primavera dello scorso anno, la gamba sinistra, che ho una protesi femore-poplitea del 2004 (sono garantiti 5-6 anni), ha iniziato a ferire e la situazione si è gonfiata, aggravando all’inizio del 2017, con tutti i farmaci, gli unguenti e i massaggi (incluso il linfatico) che mi sono stati dati e fatti per tutto questo tempo

DESPRE APA ALCALINA IONIZATA Scriu aceste randuri atat pentru prietenii mei de pe…

Publicată de Alexandru Bîzdîc pe Duminică, 18 iunie 2017

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L’acqua ionizzata alcalina migliora l’acidosi metabolica indotta dall’esercizio fisico e migliora le prestazioni di esercizio anaerobico negli atleti sportivi da combattimento

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Astratto

L’idratazione è uno dei problemi più significativi per gli sport da combattimento poiché gli atleti usano spesso la restrizione dell’acqua per una rapida perdita di peso prima della competizione. Sembra che l’acqua alcalina possa essere un’alternativa efficace al bicarbonato di sodio nel prevenire gli effetti dell’acidosi metabolica indotta dall’esercizio fisico. Pertanto, lo scopo principale del presente studio era di studiare, in uno studio randomizzato in doppio cieco, controllato con placebo, l’impatto dell’acqua altamente alcalina a base minerale sull’equilibrio acido-base, lo stato di idratazione e la capacità anaerobica. Sedici atleti di sport da combattimento ben allenati (n = 16), sono stati divisi casualmente in due gruppi; il gruppo sperimentale (EG; n = 8), che ha ingerito acqua altamente alcalina per tre settimane, e il gruppo di controllo (CG; n = 8), che ha ricevuto regolarmente acqua da tavola. Le prestazioni anaerobiche sono state valutate da due doppi test Wingate di 30 s rispettivamente per gli arti inferiori e superiori, con un intervallo di riposo passivo di 3 minuti tra gli attacchi dell’esercizio. Campioni di sangue capillare con la punta delle dita per la valutazione della concentrazione di lattato sono stati prelevati a riposo e durante il 3 ° minuto di recupero. Inoltre, sono stati valutati l’equilibrio acido-base e lo stato degli elettroliti. I campioni di urina sono stati valutati per gravità e pH specifici. I risultati indicano che bere acqua alcalina migliora l’idratazione, migliora l’equilibrio acido-base e le prestazioni di esercizio anaerobico.

introduzione

Nonostante numerosi dati scientifici, non esiste ancora una risposta conclusiva su cosa e quanto dovremmo bere per ottimizzare le prestazioni sportive. Fino alla metà del XX secolo, la raccomandazione era di evitare di bere per ottimizzare le prestazioni. L’ACSM ha introdotto le prime linee guida per bere per evitare lo stress da calore nel 1975, mentre l’idratazione e le prestazioni sono state affrontate per la prima volta solo nel 1996 [ 1 ]. A quel tempo, gli atleti erano incoraggiati a bere la massima quantità di liquidi durante l’esercizio fisico che poteva essere tollerata senza disagio gastrointestinale e fino al tasso perso con la sudorazione. A seconda del tipo di esercizio e dell’ambiente, sono stati raccomandati volumi da 0,6 a 1,2 L all’ora. Queste linee guida sul bere sono state recentemente messe in discussione e sono state affrontate altre questioni come l’idratazione e l’iponatriemia [ 2 ].

L’incoerenza dei risultati per quanto riguarda l’idratazione e le prestazioni sportive derivano dalle differenze nei protocolli sperimentali. Negli studi in cui si sviluppa disidratazione durante l’esercizio fisico, la perdita di liquidi fino al 4% della massa corporea non compromette le prestazioni, mentre negli studi che hanno indotto disidratazione prima dell’esercizio, sono state osservate alterazioni delle prestazioni dopo disidratazione fino all’1-2% della massa corporea [ 3 ]. Diverse recensioni complete sull’influenza della disidratazione sulla resistenza muscolare, la forza, la capacità anaerobica, le prestazioni nel salto e le prestazioni nelle abilità negli sport di squadra hanno rivelato effetti negativi della disidratazione ≥ 2% della massa corporea [ 4 , 5 , 6 ]. L’idratazione è uno dei problemi più significativi per gli sport da combattimento, poiché gli atleti usano spesso la restrizione dell’acqua per una rapida perdita di peso prima della competizione. Durante i tornei della durata di diverse ore, gli atleti degli sport da combattimento sudano immensamente e aumentano la loro temperatura interna influenzando la forza muscolare, riducendo l’attivazione della corteccia motoria, lo stimolo periferico, nonché la velocità di reazione e la potenza erogata [ 7 ].

Considerando le grandi quantità di fluidi utilizzati durante l’esercizio fisico, l’acqua sembra essere la forma più spesso di idratazione. L’acqua si presenta in diverse forme, con proprietà specifiche a seconda del suo contenuto minerale. Il pH dell’acqua, nonché le proporzioni tra SO 42- e HCO 3– determinano lo stato di idratazione e altre proprietà terapeutiche [ 7 ]. Bere acqua ricca di idrogeno nella nutrizione umana è un concetto piuttosto nuovo ed è stato recentemente suggerito per scopi medici e idratazione durante l’esercizio [ 8 – 10 ]. L’acqua alcalina viene commercializzata come aiuto nutrizionale per il pubblico in generale per le proprietà di riduzione dell’acidità, antiossidanti e antiaging. Alcune ricerche sugli animali e sull’uomo hanno confermato la sua efficacia come agente alcalinizzante nel trattamento dell’acidosi metabolica [ 11 , 12 ]. Tuttavia, l’acidosi metabolica che si verifica durante l’esercizio fisico ad alta intensità è una forma distinta di alterazione metabolica, quando le cellule sono costrette a fare affidamento sul turnover dell’ATP anaerobico che porta al rilascio di protoni e ad una diminuzione del pH del sangue che può compromettere le prestazioni [ 8 , 13 ].

Il metabolismo degli esercizi anaerobici porta alla produzione di acido lattico nei muscoli attivi. Parte dell’acido lattico prodotto viene rilasciato nel sangue, riducendo il pH del sangue e disturbando l’equilibrio acido-base. Diversi studi hanno dimostrato che gli ioni idrogeno vengono rilasciati dai muscoli in eccesso di lattato dopo un intenso esercizio fisico [ 14 ]. Sono stati proposti due meccanismi per spiegare questo fenomeno. Sembra che gli ioni idrogeno siano rilasciati sia da uno scambiatore di ioni sodio-idrogeno che da un trasportatore di acido lattico [ 15 ]. Poiché i globuli rossi hanno una capacità tampone più elevata rispetto al plasma sanguigno, il lattato generato durante l’esercizio fisico rimane in gran parte nel plasma mentre gli ioni idrogeno vengono trasferiti ai globuli rossi e tamponati dall’emoglobina [ 16 ]. Uno degli obiettivi dell’allenamento e dell’integrazione nelle discipline sportive anaerobiche ad alta intensità è quello di aumentare la capacità tampone del sangue e dei tessuti [ 17 ]. L’uso del bicarbonato di sodio si è dimostrato efficace negli sport di resistenza alla velocità e di resistenza, ma il suo uso è stato limitato a causa della possibilità di disturbi gastrointestinali, alcalosi metabolica e persino edema a causa del sovraccarico di sodio [ 8 , 18 ]. Sembra che l’acqua alcalina possa essere un’alternativa efficace al bicarbonato di sodio nel prevenire l’acidosi metabolica indotta dall’esercizio fisico [ 8 , 19 ]. Contrariamente al bicarbonato, l’acqua alcalina può essere utilizzata quotidianamente e non ha effetti collaterali noti. Tuttavia, ci sono solo pochi studi trasversali o longitudinali sull’impatto dell’ingestione di acqua alcalina negli atleti di sport da combattimento. Pertanto, l’obiettivo principale del presente studio era di indagare in uno studio randomizzato in doppio cieco, controllato con placebo, l’impatto di acqua altamente alcalina a base minerale sull’equilibrio acido-base, lo stato di idratazione e la capacità anaerobica in atleti con esperienza di sport di combattimento sottoposti a un protocollo di allenamento molto intenso.

Materiali e metodi

Soggetti

Hanno partecipato allo studio sedici maschi molto ben allenati, che si sono allenati e hanno praticato sport di combattimento per almeno 7,6 anni. Gli atleti costituivano un gruppo omogeneo per quanto riguarda l’età (età media di 22,3 ± 0,5 anni), le caratteristiche somatiche, nonché le prestazioni aerobiche e anaerobiche ( Tabella 1 ). I soggetti (n = 16) sono stati divisi casualmente in due gruppi, il gruppo sperimentale (EG; n = 8), che ha ricevuto acqua altamente alcalina, e il gruppo di controllo (CG; n = 8), che è stato idratato con acqua da tavola. Tutte le materie avevano esami medici validi e non mostravano controindicazioni per partecipare allo studio. Gli atleti sono stati informati verbalmente e per iscritto del protocollo sperimentale, della possibilità di ritirarsi in qualsiasi fase dell’esperimento e hanno dato il loro consenso scritto per la partecipazione. Lo studio è stato approvato dal Comitato etico per la ricerca dell’Accademia di educazione fisica a Katowice, in Polonia.

Tabella 1

Caratteristiche dei partecipanti allo studio.
variabili Gruppo sperimentale
(n = 8)		 Gruppo di controllo
(n = 8)
Età (anni) 22.7 ± 3.2 22,4 ± 2,8
Altezza (cm) 181.2 ± 2.1 178,3 ± 4.9
Massa corporea (kg) 81.8 ± 3.2 79,2 ± 2,6
FM (%) 10.2 ± 2.1 10.8 ± 2.4
W t: arti superiori (J / kg) 138 ± 14 136 ± 19
W t: arti inferiori (J / kg) 276 ± 04 283 ± 26
P max-arti inferiori (W / kg)
P max – arti superiori (W / kg)		 19.8 ± 0.9
8.9 ± 1.1		 20.2 ± 1.6
8.7 ± 0.4
VO 2max (ml / kg / min) 64.7 ± 2.8 62,6 ± 3,2

Protocollo dietetico e di idratazione

L’assunzione di energia, oltre a macro e micronutrienti, è stata determinata un’assunzione di tutti i soggetti dal richiamo della nutrizione di 24 ore 3 settimane prima dell’inizio dello studio. I partecipanti sono stati sottoposti a una dieta mista isocalorica (3455 ± 436 kcal / d) (55% di carboidrati, 20% di proteine, 25% di grassi) prima e durante l’indagine. I pasti pre-prova erano standardizzati per l’assunzione di energia (600 kcal) e consistevano in carboidrati (70%), grassi (20%) e proteine ​​(10%). Durante l’esperimento e 3 settimane prima dell’inizio dello studio, i partecipanti non hanno assunto alcun farmaco o integratore. Durante tutto l’esperimento l’assunzione di acqua è stata personalizzata sulla base delle raccomandazioni della National Athletic Trainers Association e una media di 2,6-3,2 L al giorno. Nel nostro studio abbiamo utilizzato acqua con un pH di 9,13 che è altamente alcalino rispetto ad altri prodotti disponibili in commercio. L’acqua ingerita durante l’esperimento conteneva 840 mg / dm 3 di ingredienti permanenti ed è stata classificata come contenuto minerale medio. Lo ione bicarbonato HCO 3– (357,8 mg / dm 3 ) e lo ione carbonato CO 32- (163,5 mg / dm 3 ) costituivano gli anioni dominanti. Sodio (Na + 254,55 mg / dm 3 ) dominato tra i cationi. L’acqua conteneva bicarbonato, carbonato di sodio (HCO 3– , CO 3– Na + ). Le proprietà chimiche di entrambi i tipi di acqua utilizzate nell’esperimento (acqua alcalina e da tavola) sono presentate nella Tabella 2 .

Tavolo 2

Proprietà chimiche dell’acqua utilizzata nello studio.
Variabile Unità di misura Acqua alcalina Acqua da tavola
pH pH 9,13 ± 0,04 5,00 ± 0,08
CO 32- mg / dm 3 163,5 ± 6,3 14,98 ± 0,66
HCO 3– mg / dm 3 357,8 ± 6,14 3,62 ± 0,12
Cl – mg / dm 3 26,4 ± 2,3 0,41 ± 0,03
SO 42- mg / dm 3 7,81 ± 1,2 1,60 ± 0,09
Na + mg / dm 3 254,55 ± 7,1 1,21 ± 0,05
K + mg / dm 3 0,91 ± 0,04 0,30 ± 0,03
Ca 2+ mg / dm 3 10,00 ± 1,6 1,21 ± 0,05
Mg 2+ mg / dm 3 0,37 ± 0,03 0,40 ± 0,04

Nota: i dati mostrano i valori medi ± SD di tre analisi per ciascun tipo di acqua

Protocollo di studio

L’esperimento è durato 3 settimane, durante le quali sono state eseguite due serie di analisi di laboratorio. I test sono stati effettuati al basale e dopo tre settimane di idratazione con acqua alcalina o da tavola. Lo studio è stato condotto durante il periodo preparatorio del ciclo di formazione annuale, quando un elevato volume di lavoro ha dominato i carichi di formazione giornalieri. I partecipanti si sono astenuti dall’esercizio per 2 giorni prima del test per ridurre al minimo l’effetto della fatica.

I soggetti sono stati sottoposti a esami medici e misurazioni somatiche. La composizione corporea è stata valutata al mattino, tra le 8.00 e le 8.30. Il giorno prima, i partecipanti hanno consumato l’ultimo pasto alle 20.00. Hanno riferito al laboratorio dopo un digiuno notturno, astenendosi dall’esercizio per 48 ore. Le misurazioni della massa corporea sono state eseguite su una scala medica con una precisione di 0,1 kg. La composizione corporea è stata valutata utilizzando la tecnica dell’impedenza elettrica (Inbody 720, Biospace Co., Giappone). Le prestazioni anaerobiche sono state valutate da un doppio protocollo di test Wingate di 30 secondi rispettivamente per gli arti inferiori e superiori, con un intervallo di riposo passivo di 3 minuti tra gli attacchi di esercizio. Il test è stato preceduto da un riscaldamento di 5 minuti con una resistenza di 100 W e cadenza entro 70-80 rpm per gli arti inferiori e 40 W e 50–60 rpm per gli arti superiori. Dopo il riscaldamento, è iniziata la prova di prova, in cui l’obiettivo era raggiungere la cadenza più elevata nel minor tempo possibile e mantenerla per tutta la durata della prova. Il protocollo Wingate dell’arto inferiore è stato eseguito su un ergocycle Excalibur Sport con una resistenza di 0,8 Nm · Kg-1 (Lode BV, Groningen, Netherland). Il test Wingate della parte superiore del corpo è stato eseguito su un rotatore con un inizio di volo con un carico di 0,45 Nm · Kg-1 (Brachumera Sport, Lode, Netherland). Ogni soggetto ha completato 4 prove con intervalli di riposo incompleti. Le variabili di potenza di picco – P max (W / Kg) e lavoro totale svolto – W t (J / Kg), sono state registrate e calcolate dal Lode Ergometer Manager (LEM, pacchetto software, Olanda).

Saggi biochimici

Per determinare la concentrazione di lattato (LA), l’equilibrio acido-base e lo stato degli elettroliti sono state valutate le seguenti variabili: LA (mmol / L), pH ematico, pCO 2 (mmHg), pO 2 (mmHg), HCO 3- act (mmol / L), HCO 3-std , (mmol / L), BE (mmol / L), O 2SAT (mmol / L), ctCO 2 (mmol / L), Na + (mmol / L) e K + (mmol / L). Le misurazioni sono state eseguite su campioni di sangue capillare a punta di dito a riposo e dopo 3 minuti di recupero. La determinazione di LA era basata su un metodo enzimatico (Biosen C-line Clinic, EKF-diagnostic GmbH, Barleben, Germania). Le restanti variabili sono state misurate utilizzando un analizzatore di gas ematico GEM 3500 (GEM Premier 3500, Germania).

I campioni di urina sono stati prelevati a riposo, dopo un digiuno notturno, al basale e al termine dell’indagine. Sono stati posti in un contenitore di plastica e miscelati con 5 ml / L di soluzione al 5% di alcool isopropilico e timolo per la conservazione. Sono stati analizzati campioni di urina per la presenza di sangue e proteine. Il peso specifico è stato determinato utilizzando il rifrattometro digitale Atago (Atago Digital, USA). Il pH delle urine è stato determinato sulla base del potenziometro Mettler Toledo standardizzato (Mettler Toledo, Germania).

analisi statistica

I test di Shapiro-Wilk, Levene e Mauchly sono stati usati per verificare rispettivamente la normalità, l’omogeneità e la sfericità delle varianze dei dati del campione. Le verifiche delle differenze tra le variabili analizzate prima e dopo l’integrazione di acqua e tra EG e CG sono state eseguite utilizzando ANOVA con misure ripetute. Le dimensioni dell’effetto (Cohen’s d) sono state riportate dove appropriato. Le dimensioni degli effetti parametrici sono state definite come grandi per d> 0,8, come moderate tra 0,8 e 0,5 e piccole per <0,5 (Cohen 1988; Maszczyk et al., 2014, 2016). Il significato statistico è stato fissato a p <0,05. Tutte le analisi statistiche sono state eseguite utilizzando Statistica 9.1 e Microsoft Office e sono state presentate come medie con deviazioni standard.

risultati

Tutti i partecipanti hanno completato il protocollo di prova descritto. Tutte le procedure sono state eseguite in condizioni ambientali identiche con una temperatura dell’aria di 19,2 ° C e un’umidità del 58% (idrometro Carl Roth, Germania).

Le misure ripetute ANOVA tra il gruppo sperimentale e di controllo e tra il basale e il periodo post-intervento (3 settimane di ingestione alcalina e di acqua da tavola) hanno rivelato differenze statisticamente significative per tredici variabili ( Tabella 3 ).

Tabella 3

Differenze statisticamente significative tra i gruppi sperimentali e di controllo al basale e dopo 3 settimane di intervento (alcaline vs acqua da tavola).
variabili d p F
Exp media di potenza degli arti inferiori alati 0,884 0.001 21,161
Exp media di potenza degli arti superiori alati 0,587 0.011 8,528
Wingate UL Peak Power Exp. 0,501 0.026 6,228
Wingate LL Total Work Exp. 0,567 0,045 4,822
Wingate UL Total Work Exp. 0,522 0.011 8,459
LA resto 0,534 0.008 9,429
LA post exr 0,618 0.003 13,382
riposo a pH 0,834 0.001 120,159
HCO 3–resto 0,844 0.001 109,250
HCO 3–post exr 0,632 0.002 14,724
K +post exr 0,501 0,040 5.154
PH delle urine 0,589 0,017 7,298
SG 0,884 0.001 19,707

Nota: d — dimensione dell’effetto; p: significato statistico

Valore F dell’analisi della funzione di varianza

Test post hoc hanno rivelato un aumento statisticamente significativo della potenza media confrontando i valori (da 7,98 J / kg a 9,38 J / kg con p = 0,001) al basale rispetto alla conclusione dello studio nel gruppo sperimentale integrato con acqua alcalina. Al contrario, il gruppo di controllo che ha ricevuto acqua da tavola non ha rivelato risultati statisticamente significativi. Cambiamenti simili sono stati osservati per la potenza media dell’arto superiore (da 4,32 J / kg a 5,11 J / kg con p = 0,011) e la potenza di picco dell’arto superiore (da 7,90 J / kg a 8,91 J / kg con p = 0,025) nel gruppo sperimentale . I test post-hoc hanno anche mostrato aumenti statisticamente significativi dei valori per il lavoro totale degli arti inferiori (da 276,04 J / kg a 292,96 J / kg con p = 0,012) e il lavoro totale degli arti superiori (da 138,15 J / kg a 156,37 J / kg con p = 0,012) quando sono stati confrontati i valori basali e post intervento. I cambiamenti nel gruppo di controllo non erano statisticamente significativi. Questi risultati sono presentati in Fig 1 .

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Differenze tra il controllo e i gruppi sperimentali nel lavoro totale degli arti inferiori e superiori (test Wingate 30s) al basale e dopo 3 settimane di ingestione di acqua alcalina o da tavola.

Nota: * valori statisticamente significativi.

I test post hoc hanno anche rivelato una riduzione statisticamente significativa della concentrazione di LA a riposo (da 1,99 mmol / L a 1,30 mmol / L con p = 0,008) e un aumento significativo della concentrazione di LA post esercizio (da 19,09 mmol / L a 21,20 mmol / L con p = 0,003) nel gruppo sperimentale che ingerisce acqua alcalina.

Inoltre, un significativo aumento del pH del sangue a riposo (da 7,36 a 7,44 con p = 0,001), HCO 3– a riposo (da 23,87 a 26,76 con p = 0,001) e HCO 3– post esercizio (da 12,90 a 13,88 con p = 0,002) sono stati osservati nel gruppo sperimentale. Gli altri cambiamenti significativi si sono verificati nella concentrazione post esercizio di K + (da 4,15 a 4,41 con p = 0,039), nel pH delle urine (da 5,75 a 6,62 con p = 0,017) e in una diminuzione del valore di SG (da 1,02 a 1,00 con p = 0,001), tutti nel gruppo sperimentale integrato con acqua alcalina.

Discussione

L’equilibrio acido-base all’interno del corpo umano viene strettamente mantenuto attraverso i sistemi di buffering del sangue e dei tessuti, la diffusione dell’anidride carbonica dal sangue ai polmoni attraverso la respirazione e l’escrezione di ioni idrogeno dal sangue alle urine da parte dei reni. Questi meccanismi regolano anche l’equilibrio acido-base dopo l’esercizio ad alta intensità. L’acidosi metabolica è una conseguenza dei cambiamenti ionici indotti dall’esercizio nei muscoli contratti. L’aumentata acidità intramuscolare compromette la contrattilità muscolare, limitando significativamente le prestazioni di esercizio ad alta intensità [ 20 ]. È importante sottolineare che l’equilibrio acido-base può essere influenzato dall’integrazione dietetica.

Nel presente studio, abbiamo studiato l’effetto dell’acqua alcalina a base minerale sull’equilibrio acido-base, lo stato di idratazione e le prestazioni anaerobiche degli atleti sportivi da combattimento. I partecipanti allo studio erano atleti esperti ( Tabella 1 ), in grado di eseguire sforzi anaerobici estremi. Abbiamo scelto un simile approccio per due motivi. Innanzitutto, è ben documentato che il consumo di acqua alcalinizzante può avere un effetto significativo sullo stato di idratazione, sull’equilibrio acido-base, sul pH delle urine e del sangue [ 8 , 10 ], nonché sui marcatori del metabolismo di Ca e del riassorbimento osseo [ 21 ]. Tuttavia, la maggior parte di questi rapporti di ricerca sono stati condotti su individui sedentari [ 22 ] o su soggetti con attività fisica auto-segnalata [ 10 ]. In secondo luogo, l’alcalinizzazione con acqua alcalina è stata per lo più discussa nel contesto della disidratazione e delle prestazioni aerobiche [ 10 ]. Pertanto, il nostro studio è nuovo includendo sia atleti di sport da combattimento ben addestrati sia l’uso di un protocollo di esercizio anaerobico estremamente intenso.

Equilibrio acido-base e stato di idratazione

Lo scambio di ioni, CO 2 e acqua tra i compartimenti intracellulari ed extracellulari aiuta a ripristinare l’equilibrio acido-base dopo un intenso esercizio fisico. Esistono dati sufficienti che indicano che gli integratori che modificano il sistema di buffering del sangue influiscono sulle prestazioni dell’esercizio ad alta intensità [ 23 ]. Nell’uomo, il pH muscolare degli atleti particolarmente allenati può diminuire da 7,0 a riposo a valori di 6,4-6,5 durante l’esercizio [ 24 ]. Aiuti ergonomici che aiutano a proteggere i protoni attenuando le variazioni di pH e migliorando la capacità tampone del muscolo. Questo a sua volta consente una maggiore quantità di lattato che si accumula nel muscolo durante l’esercizio.

I risultati del nostro studio sono in linea con la letteratura disponibile sull’impatto dell’acqua alcalina sul pH del sangue e delle urine a riposo [ 9 , 19 , 25 ]. Tuttavia, i nuovi risultati della presente ricerca sono correlati ai cambiamenti dell’HCO 3- dopo l’esercizio fisico negli atleti che ingeriscono acqua alcalina. Il bicarbonato-CO 2 rappresenta oltre il 90% della capacità di buffering del plasma. Il completamento può aumentare la concentrazione di bicarbonato nel sangue e il suo pH. Poiché la concentrazione di bicarbonato è molto più bassa nei muscoli (10 mmol / L) rispetto al sangue (25 mmol / L), la bassa permeabilità degli ioni bicarbonato caricati impedisce qualsiasi effetto immediato sullo stato acido-base muscolare [ 24 ]. Questi risultati confermano che è necessario un adeguato stato di idratazione per il trasporto attivo di ioni bicarbonato.

Diverse linee di evidenza supportano l’impatto negativo della disidratazione (> 2% della massa corporea) sulla resistenza muscolare, la forza e le prestazioni anaerobiche [ 6 ]. D’altra parte, i dati della letteratura indicano che il consumo di acqua alcalina a seguito di un incontro disidratante di esercizi in bicicletta ha dimostrato di reidratare i ciclisti più velocemente e in modo più completo rispetto all’acqua da tavola. Dopo il consumo di acqua alcalina, i ciclisti hanno dimostrato una produzione di urina totale più bassa, la loro urina era più concentrata (cioè con un peso specifico più elevato) e la concentrazione totale di proteine ​​nel sangue era più bassa, indicando un migliore stato di idratazione [ 26 ]. Il nostro precedente studio ha rivelato che l’uso di acqua con proprietà alcalinizzanti presenta un potenziale significativo di idratazione durante l’esercizio anaerobico [ 9 ]. I risultati del presente studio confermano una diminuzione del peso specifico delle urine (da 1,02 a 1,00, con p = 0,001) e un aumento del pH delle urine a seguito del consumo di acqua alcalina. Questi risultati mostrano che il consumo abituale di acqua altamente alcalina può migliorare notevolmente lo stato di idratazione.

Prestazione anaerobica

La presente indagine ha dimostrato un aumento significativo della capacità anaerobica (W t- J / Kg) degli atleti nel gruppo sperimentale integrato con acqua alcalina. I miglioramenti della W dopo il consumo di acqua alcalina sono stati influenzati da cambiamenti positivi nel pH del sangue e nel bicarbonato. Questo fenomeno potrebbe essere spiegato dagli effetti ergogenici dell’alta alcalinizzazione e degli ingredienti minerali.

Esercizio ad alta intensità in cui la glicolisi anaerobica fornisce ATP per la contrazione muscolare porta a una produzione uguale di lattato e ioni idrogeno. La maggior parte degli ioni idrogeno rilasciati sono tamponati; tuttavia, una piccola porzione (~ 0,001%) che rimane nel citosol provoca una diminuzione del pH muscolare e una compromissione dell’esercizio. L’efflusso di lattato [ 15 ] e la sua ossidazione sono accompagnati da un’analoga rimozione degli ioni idrogeno. I risultati del presente studio hanno dimostrato una riduzione statisticamente significativa della concentrazione di lattato a riposo (da 1,99 mmol / L a 1,30 mmol / L, p = 0,008) e un aumento significativo post esercizio (da 19,09 mmol / L a 21,20 mmol / L , p = 0,003) rispetto ai livelli di base con i valori registrati alla fine della supplementazione di acqua alcalina. L’intenso protocollo di test Wingate dell’arto superiore / inferiore di 4 x 30 anni impiegato nel nostro studio, con solo brevi intervalli di riposo tra ogni attacco di esercizio, era una delle ragioni probabili per cui meno del lattato totale prodotto nei muscoli veniva trasportato nel sangue [ 27 ].

Il flusso sanguigno muscolare determina l’efflusso di lattato dal muscolo [ 28 ] e dipende dall’attività delle proteine ​​di trasporto del lattato [ 29 ], dalla capacità tampone extracellulare [ 30 ] e dalla concentrazione di lattato extracellulare [ 28 ]. Pertanto, i nostri risultati sulla concentrazione di lattato sono in accordo con l’opinione che le prestazioni anaerobiche (cioè W t -J / Kg, W Avr -J / Kg) dipendono da variabili contro-regolatorie. In effetti, abbiamo dimostrato che i cambiamenti nel pH del sangue a riposo e nell’HCO 3 hanno migliorato significativamente le prestazioni anaerobiche. Un’altra variabile che può influenzare le prestazioni anaerobiche include la viscosità del sangue. Weidmann et al. (2016) hanno mostrato che l’assunzione di acqua altamente alcalina ha ridotto la viscosità del sangue del 6,30%, rispetto all’acqua da tavola (3,36%) in 100 soggetti maschi e femmine attivi a livello ricreativo. Pertanto, può essere possibile che l’eccesso di prodotti finali metabolici (vale a dire, H + e Pi), che disturbano l’omeostasi cellulare e la contrazione muscolare, siano trasportati in modo più efficace. I dati di letteratura disponibili non specificano chiaramente quali componenti della capacità di buffering sono alterati dalle modifiche di cui sopra. Deve essere indicato che sono disponibili diversi metodi per determinare la capacità di buffering muscolare. A causa della complessità metodologica, nessuno di questi metodi è privo di critiche. Nella maggior parte degli studi la capacità di buffering è stata determinata in vitro mediante titolazione, che non include il trasporto transmembrana di sostanze acido-base o il buffering dinamico mediante processi biochimici che si verificano in vivo [ 31 ].

La maggior parte degli studi mostra un effetto ergogenico documentato del carico di bicarbonato durante un esercizio esauriente della durata di 1-7 minuti, quando la glicolisi anaerobica svolge un ruolo importante nella fornitura di energia [ 32 ]. La logica dell’effetto ergogenico del bicarbonato è che l’aumento del pH extracellulare e del bicarbonato aumenterà l’efflusso di lattato e H + dai muscoli. Vi sono anche prove che l’effetto ergogenico del bicarbonato è più pronunciato durante gli sprint ripetuti che durante l’esercizio prolungato [ 30 ].

Diverse strategie utilizzate per migliorare la capacità tampone dei tessuti e del sangue non consentono un confronto diretto. Nonostante ciò, sembra esistere un effetto ergogenico in risposta a NaHCO 3– ciò che potrebbe spiegare la grande dimensione dell’effetto notato da Tobias et al. [ 33 ]. Nella nostra ricerca abbiamo ottenuto grandi dimensioni di effetto rispetto a 4 variabili (Potenza media degli arti inferiori, riposo HCO 3– , pH del sangue a riposo e SG delle urine).

conclusioni

I risultati del presente studio indicano che bere acqua alcalina migliora lo stato di idratazione, l’equilibrio acido-base e le prestazioni di esercizio anaerobico ad alta intensità. Sembra che sia la maggiore capacità di buffering muscolare sia una maggiore rimozione dei protoni, con conseguente aumento della produzione di ATP glicolitico, possano essere responsabili di questi effetti. Considerando il fabbisogno energetico e l’intenso tasso di sudore degli atleti di sport da combattimento, gli autori raccomandano l’assunzione giornaliera di 3-4 litri di acqua mineralizzata altamente alcalina per migliorare l’idratazione e le prestazioni anaerobiche durante l’allenamento e la competizione.

PLoS One . 2018; 13 (11): e0205708.
Pubblicato online il 19 novembre 2018 : 10.1371 / journal.pone.0205708
PMCID: PMC6242303
PMID: 30452459
L’acqua alcalina migliora l’acidosi metabolica indotta dall’esercizio fisico e migliora le prestazioni di esercizio anaerobico negli atleti sportivi da combattimento
Jakub Chycki , Concettualizzazione , Ricerca , Metodologia , Scrittura – bozza originale , 1,*Anna Kurylas , Cura deidati , Metodologia , Amministrazione del progetto , 1Adam Maszczyk , Cura deidati , Convalida , Visualizzazione , 2Artur Golas , Cura deidati , Analisi formale , 1 e Adam Zajac , Concettualizzazione , indagine , metodologia , scrittura – bozza originale1
Michal Toborek, redattore
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Dati per Fig 1 .

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Dati del test di stress.

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Dati sull’acqua.

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Ringraziamenti

Questo lavoro è stato supportato dal Ministero della Scienza e dell’Istruzione superiore della Polonia con le sovvenzioni NRSA3 03953 e NRSA4 040 54.

Dichiarazione di finanziamento

Questo lavoro è stato supportato dal Ministero della Scienza e dell’Istruzione superiore della Polonia con le sovvenzioni NRSA3 03953 e NRSA4 040 54.

Disponibilità dei dati

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Gli articoli di PLoS ONE sono forniti qui per gentile concessione della Public Library of Science

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gli ionizzatori d’acqua AlkaViva H2 una scelta molto intelligente

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La capacità di produrre concentrazioni elevate di idrogeno molecolare biatomica ad un pH di circa 9,5 è probabilmente la cosa più importante da considerare quando si sceglie uno ionizzatore d’acqua.

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Acqua ionizzata alcalina, pH, ORP e acqua idrogenata

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Acqua ionizzata alcalina, pH, ORP e acqua idrogenata

 

La capacità di produrre alte concentrazioni di idrogeno molecolare a un pH di circa 9,5 è probabilmente la cosa più importante da considerare nella scelta di uno ionizzatore d’acqua.

L’acqua ionizzata alcalina (AIO) o l’acqua ridotta elettrolitica (ERW) è prodotta in modo più efficiente utilizzando uno ionizzatore d’acqua elettrico. L’acqua ionizzata alcalina ( anche acqua di idrogeno molecolare ) è commercializzata con molti nomi. Fino a poco tempo fa quest’acqua veniva comunemente definita scientificamente come acqua ridotta elettrolizzata (ERW).

Ora, gli scienziati si riferiscono spesso ad esso come acqua molecolare all’idrogeno. Questo perché la ricerca ( specialmente negli ultimi 10 anni ) ha dimostrato che l’idrogeno gassoso molecolare disciolto (H 2 ), presente nell’acqua creata da ionizzatori d’acqua elettrici, è ciò che è principalmente responsabile dei suoi numerosi benefici. Forse il nome più preciso è acqua alcalina prodotta elettroliticamente, arricchita con idrogeno.

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I vantaggi dell’idrogeno molecolare (acqua)

A causa della grande quantità di ricerche, negli ultimi dieci anni, sugli effetti dell’idrogeno molecolare H 2 nell’acqua, ora sappiamo che lo ione idrossido (OH-) NON è responsabile della maggior parte degli effetti positivi osservati quando si beve alcalino ionizzato acqua. L’antiossidante attivo nell’acqua ionizzata è l’idrogeno molecolare disciolto (H 2 ).

Nel 2010, un articolo di revisione, pubblicato in “Free Radical Research”, ha dichiarato; “Non è sopravvalutato affermare che l’impatto dell’idrogeno sulla medicina terapeutica e preventiva potrebbe essere enorme in futuro”. Da quando questo articolo è stato pubblicato, sono stati pubblicati oltre 200 articoli sottoposti a revisione paritaria, incentrati su circa 80 diversi modelli di malattie e che concludono che l’idrogeno molecolare (acqua) sembra avere un effetto benefico.

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confronta i MIGLIORI ionizzatori d’acqua

Come puoi vedere, i nuovi ionizzatori d’acqua AlkaViva H2 possono produrre tanto idrogeno molecolare in acqua ionizzata alcalina quanto 1,6 ppm (fino al punto di saturazione !!!)

Abbiamo confrontato i nuovi depuratori d’acqua AlkaViva (2 filtri) – ionizzatori con Hydrogen Infusion Technology H2. depuratori-ionizzatori d’acqua (Melody II H2, Athena H2, Vesta H2), depuratori d’acqua -ionizzatori con sistema AutoCleanse a doppia inversione per elettrodi / piastre di ionizzazione dell’acqua DARC2, depuratori d’acqua – ionizzatori con sorgente SMPS e tecnologia AutoAdjust ( che dinamicamente e reale) il tempo varia la potenza applicata agli elettrodi in base al contenuto minerale variabile dell’acqua filtrata che entra nella cella di ionizzazione dell’acqua) , depuratori-ionizzatori di acqua con elettrodi SmartDesign ( bassa potenza, piccole dimensioni ma risparmio energetico), acqua   depuratori – ionizzatori con 2 filtri per l’acqua (un prefiltro per l’acqua e un filtro per l’acqua) e depuratori d’acqua – ionizzatori con la più recente tecnologia AlkaViva: infusione di idrogeno H2

Ionizzatori d'acqua per infusione di idrogeno AlkaViva H2 a confronto (Melody H2, Athena H2, Vesta H2)

L’acqua contenente idrogeno molecolare disciolto H 2 neutralizza solo i radicali liberi che sono direttamente tossici per le cellule e non hanno un ruolo di segnalazione cellulare biologicamente importante. Pertanto acqua alcalina, ionizzata, con una buona saturazione di molecole di idrogeno. sembra essere una scelta ideale di antiossidante.

Il motivo per cui la giusta marca di ionizzatore d’acqua elettrico è il modo più efficiente di produrre H 2 (acqua idrogeno) è perché produce, ogni volta, quantità consistenti di idrogeno molecolare nell’acqua alcalina ionizzata.

Gli ionizzatori d’acqua non elettrici si basano sul magnesio nei loro filtri dell’acqua per rendere idrogeno molecolare e i filtri dell’acqua devono rimanere immersi nell’acqua per un po ‘per ottenere i livelli di idrogeno molecolare disciolto H 2 che pubblicizzano. Sono quindi più simili a unità batch che non forniranno idrogeno molecolare H 2 se usato per più di un litro o due di acqua ionizzata alcalina contemporaneamente.

Aumentando ulteriormente i vantaggi, gli ionizzatori d’acqua AlkaViva sono gli unici ionizzatori d’acqua a fornire una filtrazione dell’acqua di base dell’acqua in ingresso. I filtri per acqua AlkaViva sono gli unici prodotti negli Stati Uniti con risultati certificati da un laboratorio EPA indipendente. Qui puoi vedere i risultati per i filtri AlkaViva UltraWater. La mancata pulizia dell’acqua di ingresso dai contaminanti significa che alcuni metalli pesanti, prodotti farmaceutici ecc. Presenti nell’acqua potabile possono anche essere resi più biodisponibili una volta che l’acqua è ionizzata.

Sfondo su ionizzatori d’acqua (elettrici)

Nel 1965 il Ministero giapponese per la salute, il lavoro e il benessere (JMHLW) approvò gli ionizzatori d’acqua (elettrici) come generatore di sostanze mediche che potevano aiutare con i sintomi gastrointestinali ai sensi della legge sugli affari farmaceutici. Attualmente le aziende giapponesi ottengono ancora la certificazione attraverso il JMHLW. In Corea, la FDA coreana certifica gli ionizzatori d’acqua venduti o fabbricati in quel paese.

Negli ultimi 15 anni sono stati pubblicati numerosi articoli sottoposti a revisione paritaria sui vantaggi di ampia portata del bere acqua ionizzata alcalina da uno ionizzatore d’acqua elettrico. A quel tempo non sono stati segnalati effetti negativi.

Gli ionizzatori d’acqua sono stati venduti in Asia per circa 35 anni e si stima che circa 1 famiglia su 8 in Giappone e 1 famiglia su 12 in Corea del Sud utilizzino uno ionizzatore d’acqua elettrico. Gli ionizzatori d’acqua elettrici hanno dimostrato in questo periodo di essere dispositivi sicuri ed efficienti per fornire acqua potenziata (pulita, alcalina e alcalina, minerale, antiossidante, ricca di idrogeno ecc . ) .

AlkaViva è l’agente occidentale esclusivo per ionizzatori d’acqua Jupiter Science / Emco Tech e BionTech. Questi sono i maggiori produttori di ionizzatori d’acqua elettrici in Asia che forniscono ionizzatori d’acqua a società come Samsung, Toyo, LG e Hyundai.

COME FUNZIONANO GLI IONIZZATORI DI ACQUA ELETTRICI

Gli ionizzatori d’acqua elettrici producono acqua ionizzata alcalina contenente idrogeno molecolare disciolto al catodo (l’elettrodo negativo) e acqua ionizzata acida all’anodo (l’elettrodo positivo).

Ogni ionizzatore d’acqua elettrico contiene una cella acqua / elettrolisi con piastre / elettrodi di ionizzazione dell’acqua. Una piccola corrente elettrica viene applicata a queste piastre / elettrodi di ionizzazione dell’acqua. Le membrane sono posizionate tra gli elettrodi per impedire la miscelazione dei flussi di acqua ionizzata acida e alcalina.

Solo gli ionizzatori d’acqua elettrici sono in grado di produrre costantemente acqua ionizzata alcalina su richiesta che contiene quantità significative di idrogeno molecolare disciolto (acqua arricchita con H 2 ).

Come funziona lo ionizzatore d'acqua

Figura 2. Schema di come funziona uno ionizzatore d’acqua elettrico. L’acqua del rubinetto viene filtrata, una soluzione salina può essere aggiunta per forti acque alcaline e acide, viene eseguita l’elettrolisi e vengono prodotte le varie acque ionizzate (acide e alcaline).

L’elettrolisi in uno ionizzatore d’acqua elettrico richiede la presenza di minerali / elettroliti conduttivi. In teoria puoi produrre molecole di idrogeno (acqua H 2 ) usando acqua pura () ma ciò richiederebbe molta più potenza per area di piastre / elettrodi di ionizzazione dell’acqua rispetto alla piccola quantità necessaria in uno ionizzatore d’acqua elettrico. Ma questo non è un bene per piastre / elettrodi di ionizzazione dell’acqua. Per questo motivo AlkaViva vende un filtro per l’ acqua rimineralizzante da utilizzare con acqua quasi pura, come quello prodotto utilizzando un’unità di filtrazione dell’acqua ad osmosi inversa. È anche utile bere acqua ricca di minerali.

Uno ionizzatore d’acqua elettrico produce quattro tipi base di acqua (marche diverse producono variazioni per ciascun tipo):
“Acqua ionizzata leggermente alcalina da bere
“Acqua ionizzata leggermente acida per uso topico
“Acqua ionizzata alcalina forte per la pulizia
“Acqua ionizzata acida forte per la pulizia

L’acqua potabile alcalina (da uno ionizzatore d’acqua elettrico) ha in genere un pH di 8 – 10 e un potenziale di ossidazione-riduzione (ORP) da -50 a -750 mV e un livello di idrogeno molecolare (H 2 ) di circa 0,5 ppm. Più alto / forte è -ORP più alto è H 2 ma c’è un livello di PH al di sopra del quale l’acqua può avere un sapore sgradevole e non è raccomandata – o necessaria. Inoltre, l’ acqua alcalina ionizzata con PH> 10 non è sicura da bere a lungo

L’acqua ionizzata acida ha in genere un pH di 4 – 6 e un ORP di +350 – +750 mV. Non c’è H 2 molecolare prodotto nell’acqua ionizzata acida e questa acqua ionizzata acida non è usata per bere ma ha molti altri scopi . È possibile creare una soluzione di acqua acida sterilizzante a 2,5 – 3 pH, ma ciò non è raccomandato in quanto, nel tempo, può degradare la superficie delle piastre / elettrodi ionizzanti dell’acqua.

Come viene creata l’acqua dell’idrogeno – usando uno ionizzatore d’acqua

Il processo di produzione di acqua alcalina e acida è relativamente semplice ( così come l’idrogeno molecolare disciolto in acqua ): gli ioni H + (acido) sono attratti dal catodo caricato negativamente dove vengono convertiti in idrogeno molecolare (H 2 ) secondo equazione: 2e- + 2H + -> H 2 . Poiché il pH è la concentrazione degli ioni H + e la quantità di ioni H + viene ridotta (convertita in H 2 ), il pH aumenta rendendo così l’acqua alcalina. (Nota: il pH è logaritmico , quindi una diminuzione della concentrazione di H + è un aumento del pH.)

Dall’altro elettrodo, gli ioni idrossido (OH – ) sono attratti dall’anodo positivo dove vengono ossidati per formare ioni H + . Poiché il pH è una misura della concentrazione di ioni H + e la quantità di ioni H + viene aumentata, il pH diminuisce rendendo così acida l’acqua. (Nota: il pH è logaritmico, quindi un aumento della concentrazione di H + è una diminuzione del pH.

All’anodo, (lato acqua ionizzata acida) vengono prodotti gli ioni H + o, più precisamente, ioni H30 + (idronio).

Al catodo viene prodotta una concentrazione uguale di base (ioni idrossido o OH-).

Se i due sono combinati, non vi è alcun cambiamento nel pH dell’acqua.

L’OH-ion è attratto dall’elettrodo positivo (anodo) dove vengono ossidati per formare ossigeno gassoso (O2) e ioni idrogeno (H +). Lo ione OH (idrossido) non è né un antiossidante né un agente ossidante. Lo ione idrossido non è una molecola reattiva: contiene elettroni accoppiati stabili.

Lo ione idrossido è un BASE, ma non è un antiossidante biologico .

Lo ione H + viene quindi attratto dall’elettrodo negativo (lato acqua ionizzata catodico-alcalina) e ridotto a un atomo di idrogeno che reagisce immediatamente con un altro H + per formare H 2 – idrogeno gassoso molecolare.

La diminuzione degli ioni H + determina un pH dell’acqua più alcalino. Poiché nell’anodo sono presenti più ioni H + (come ioni idronio), il pH è acido.

In altre parole, quando si aumenta il pH, la concentrazione di H3O diminuisce della stessa quantità che aumenta la concentrazione di OH. Un aumento o una diminuzione del pH di 1 volte è una variazione di 10 volte della concentrazione di H3O +; cambiando il pH di 3 si ottiene una variazione di 1.000 volte nella concentrazione di H30 +.

L’idrogeno molecolare diatomico prodotto e il pH e l’ORP variano a causa dello ionizzatore d’acqua utilizzato e del contenuto minerale dell’acqua di fonte.

La capacità di produrre alte concentrazioni di idrogeno molecolare a un pH di circa 9,5 è probabilmente la cosa più importante da considerare nella scelta di uno ionizzatore d’acqua.

ORP

Nell’acqua ionizzata l’ORP riflette la differenza tra la presenza di idrogeno molecolare disciolto H 2 e la concentrazione di H +. Misura la capacità di una soluzione di rilasciare o accettare elettroni da reazioni chimiche. L’ossidazione è la perdita di elettroni. La riduzione sta nel GUADAGNARE gli elettroni per diventare stabili.

È possibile creare un ORP negativo diminuendo H + (aumentando il pH) e / o aumentando la concentrazione di idrogeno molecolare disciolto. È possibile rendere positivo l’ORP aumentando la concentrazione di H + (abbassando il pH) e / o diminuendo la concentrazione di idrogeno molecolare disciolto. Idealmente, è meglio non bere acqua con un ORP positivo perché induce il corpo a ridurlo a spese del consumo di energia elettrica dalla membrana cellulare. L’acqua del rubinetto e la maggior parte delle acque in bottiglia hanno un ORP positivo.

Avere un ORP negativo NON rende l’acqua alcalina ionizzata un antiossidante.

La concentrazione di H 2 è il fattore determinante del potere antiossidante dell’acqua ionizzata alcalina.

L’ORP negativo è un indicatore generale della presenza di idrogeno molecolare disciolto H 2 (l’effettivo antiossidante nell’acqua ionizzata alcalina) ma non misura accuratamente la concentrazione . Poiché il pH dell’acqua svolge un ruolo importante nell’ORP, è possibile avere un bicchiere di acqua alcalina ionizzata con un ORP di -800 mV e un altro con un ORP di -400 mV, ma a causa delle differenze di pH il secondo vetro può avere più idrogeno molecolare rispetto al primo.

Inoltre, una volta che il pH è superiore a 9,5, ORP è una misurazione non valida di H 2 .

La capacità di produrre alte concentrazioni di idrogeno molecolare a un pH di 9,5 è la cosa più importante da considerare quando si sceglie uno ionizzatore d’acqua.

Un potenziale di ossidazione-riduzione negativo (-ORP) è indicativo della presenza di idrogeno molecolare, ma NON è una misurazione della concentrazione.

L’importanza dell’ORP

  • Un ORP altamente positivo (+ ORP) uccide i patogeni rubando elettroni dal DNA dei batteri, dalle membrane cellulari e dalle proteine.
  • L’alto ORP (+ ORP) dell’acqua ionizzata acida ossidante elettrolizzata lo rende un modo efficace per uccidere batteri e virus.
  • L’ossigeno ha un ORP elevato e può danneggiare il DNA e le proteine.
  • L’idrogeno molecolare (H 2 ) ha un ORP molto basso (-ORP) ed è quindi un agente riducente o antiossidante.
  • Il cloro viene aggiunto all’acqua del rubinetto per uccidere i batteri perché ha un ORP altamente positivo.
  • L’ORP dell’ambiente interno di una persona sana è sempre dal lato riduttivo (negativo). La saliva umana e il latte materno hanno un ORP di -70 mv, con alcune coppie redox inferiori a -350 mV.
  • L’acqua potabile con un ORP positivo fa sì che il corpo lo riduca a spese del consumo di energia elettrica dalle membrane delle cellule umane . L’acqua del rubinetto, l’acqua in bottiglia, l’acqua piovana, l’acqua RO, hanno un ORP positivo; la maggior parte tra 200-400 mV e fino a 500-600 mV.
  • L’acqua potabile ottimale ha un ORP negativo. L’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda che l’ORP dell’acqua potabile non superi i 60 mV.
  • Il succo di frutta e verdura appena fatto ha un ORP di circa -50 mV.

Altri modi di creare acqua arricchita con idrogeno diatomico

Puoi respirare idrogeno molecolare H 2 di gas, puoi iniettare acido salino ricco di idrogeno molecolare H 2 o usarlo come collirio, puoi fare il bagno, metterlo sulla pelle, puoi aumentare la produzione di idrogeno molecolare H 2 di batteri intestinali … O puoi creare idrogeno molecolare H 2- acqua ricca creata da uno ionizzatore d’acqua elettrico o da compresse di magnesio che producono idrogeno.

Quale metodo di produzione di idrogeno molecolare in acqua è il migliore?

Le prime ricerche suggeriscono che l’approccio più efficace e più semplice è bere acqua arricchita di idrogeno molecolare H 2 .

l’acqua di idrogeno molecolare (H 2 ) può essere prodotta usando l’elettrolisi, le compresse di dissoluzione o il gas di idrogeno molecolare H 2 nell’acqua

Le compresse di Magensium che si dissolvono in acqua sono un modo conveniente per produrre acqua ricca di idrogeno molecolare H 2 . Utilizzando la giusta forma di magnesio miscelato con altri ingredienti, si verifica una reazione con acqua per produrre idrogeno gassoso disciolto. [Mg + 2 H 2 0 >>> H 2 + 2OH-]. Questo è il metodo più comune utilizzato dai ricercatori scientifici per gli studi sull’uomo e sugli animali.

Questo metodo può raggiungere alte concentrazioni di idrogeno molecolare che viene ulteriormente potenziato quando viene utilizzata anche acqua alcalina ionizzata elettricamente. Questo metodo produce di gran lunga la più alta concentrazione di idrogeno molecolare H 2 ed è un ottimo modo per integrare l’uso di acqua pulita, alcalina e ionizzata presa durante il resto della giornata.

Anche le compresse di magnesio che vengono assunte internamente senza essere sciolte in acqua possono essere efficaci (uno studio pubblicato) ma queste compresse sono difficili da dissolvere, anche in una soluzione acida tamponata.

Potrebbero essere necessarie diverse ore per rilasciare tutto l’idrogeno gassoso molecolare, e questo è simile all’idrogeno gassoso molecolare prodotto dai batteri intestinali.

ATTENZIONE! Esiste sul mercato un’unità di ionizzazione dell’acqua non elettrica che afferma di essere in grado di creare alti livelli di acqua di idrogeno usando il flusso d’acqua attraverso ( come uno ionizzatore d’acqua elettrico ) ma in realtà dopo circa un litro di acqua scorre attraverso la produzione di molecole l’idrogeno H 2 scende drasticamente perché il magnesio non ha abbastanza tempo per immergersi e reagire con l’acqua.

Azione supplementare

Per ulteriori informazioni sulla generazione di idrogeno, ionizzatori d’acqua elettrici di AlkaViva, fare clic sui seguenti collegamenti:

 gli ionizzatori d’acqua AlkaViva H2
tutti i generatori di acqua a idrogeno

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